人生不过几十年，白驹过隙，既然无力探讨如何解决死亡这一人类最大的问题，起码可以想想应该如何度过这一生。
昨日看到一流浪汉，严重营养不良，透过衣服都能看见一身骨架。也许是一个瘾君子。我们把空瓶子给了他，他表情漠然地接过。这样的人，最可怜之处不是艰苦的生活，而是沉迷一物，对其他所有事物失去活跃的探索欲望，如此沉迷以至于失去生活的基本能力。
常常我们也会沉迷于一物，譬如，沉迷于晚睡晚起，沉迷于躺在沙发上几小时不动地看电视，沉迷于电脑游戏而无法起身，当大脑在昏昏状态而无法转移到其他事物时，当大脑暂时失去思考能力，身体失去行动力时，那个时候的我们也许在半死的状态。
生的状态，应该是想要干很多很多的事情，探索更大更大的世界，对新事物保持浓厚的兴趣，一天的活跃状态后，按时沉沉地睡去，第二日起个大早，继续充满活力。
活力，是人生最理想的状态。 不是退休，不是天天躺沙发，不是无所事事。
生命不止，生生不息。
有利于保持这一状态的有：运动，音乐，舞蹈，目标，计划，优化，整理，创作。
不利于保持这一状态的极为：对任何事物的沉迷和不能自拔。
