大自然给了每个人同样的时间但人们使用它的效率却不同
主题:时间的管理
活动目的:学会规划自己的时间
活动内容:
1.时间馅饼。
2.分享馅饼。
3.时间主人
每一个人都是时间的消费者，人们消费时间不是几何中单向的一根射线，而是一个立体系统。人要生存就要吃饭、睡觉等。人生的不少时间是在学习和工作中消费的，它构成硬性规定的劳动学习日程表。除了学习、工作之外，人还要丰富自己的生活，享受人类创造的精神文化成果，从事娱乐、审美和社交等活动；人类更需要创造和发展，需要在闲暇时间中，发挥自己的特长，更好地从事创造性劳动。
时间就是金钱，而时间对于我们来说，并不是不够用，而是不知道如何有效运用。有效的时间管理能让我们做到事半功倍。因此，把握时间是学生有效学习的关键。时间管理的原则是把时间用在最有价值或最有助于自己达到目标的事情上
所以，如何让学生养成有效运用时间的习惯自是重要。诊断时间消费的具体方法是至少记录一周的时间使用情况以后分类合计时间使用的各方面，计算出用于每类活动的总时数在整个时间中所占的比例，列出清单，面对清单依次回答以下问题
（）哪些时间用在主要目标上了？原因何在？
（2）哪些事根本不必做？在记录中占多少时间？
【心3）哪些活动可以再少用些时间？需要采取什么措施？
（4）别人浪费了我的时间了吗？我浪费别人的时间了吗？
上述记录和分析，将帮助你找到时间浪费的因，找到最佳时间消费途径，对管理时间神益甚大。此外，诊断时间消费时会看见，很多时候我们往往是在后悔自己做过的事尤其是自己不满意的，总是懊恼没做好的原因，殊不知其实自己又在浪费时间后悔了，有的学生会在考试之后，后悔没能准备充分、没有认真念书，结果每次都陷入恶性循环
活动方式:绘画、讨论法
活动过程
1.热身活动:校园歌曲欣赏《光阴的故事》（见课后参考歌词）
2.分组:按卡片写的自然界分组，分为太阳、月亮、星星、银河、宇宙、地球等
3.具体活动
1）时间馅饼
画时间馅饼图
发给学生每人一张A4白纸，请学生在白纸上画一个圆，并将圆画成一天24小时的
作息时间安排。（包括睡觉、上课、做作业、娱乐、吃饭、其他等）
2）分享馅饼
1）小组讨论时间馅饼图
（2）辅导老师询问学生:
①时间安排合理吗？为什么？
②哪些事根本不必做？占用了你多少时间？
③活动可以再少用些时间？需要采取什么措施？
④别人浪费了我的时间了吗？我浪费别人的时间了吗？
3）时间主人
讨论
（）理想的生活馅饼图应该是怎样的？
2）如何合理地使用时间？
休闲好时光一一时间管理可遵循下列一些简单的原则
①设定学习及生活目标，目标应具体并切实可行，然后分出优先次序
②把不必要的事丢开
③做事力求完成。
④立即行动，不可等待、拖延
4.学生感受分享
学生可以自由发言，畅谈感受
5.辅导教师总结
辅导教师把整个活动作一个小小的总结，并给予正面的回馈与鼓励
课后参考与思考
【心灵之歌】
光阴的故事
春天的花开秋天的风以及冬天的落阳
忧郁的青春年少的我曾经无知的这么想
风车在四季轮回的歌里它天天地流转
风花雪月的诗句里我在年年的成长
流水它带走光阴的故事改变了一个人
就在那多愁善感而初次等待的青春
发黄的相片古老的信以及褪色的圣诞卡
年轻时为你写的歌恐怕你早已忘了吧
过去的誓言就像那课本里缤纷的书签
刻画着多少美丽的诗可是终究是一阵烟
流水它带走光阴的故事改变了三个人
就在那多愁善感而初次流泪的青春
遥远的路程昨日的梦以及远去的笑声
再次的见面我们又历经了多少的路程
不再是旧日熟悉的我有着旧日狂热的梦
也不是旧日熟悉的你有着依然的笑容
流水它带走光阴的故事改变了我们
就在那多愁善感而初次回忆的青春
