我现在越来越喜欢艾灸了，中医上讲艾灸治百病，这话一点不假，会用的话真能治百病，不会用的话，只能当是草了。
比方说今天我吃了半块冷冻的西瓜，吃完肚子疼，难受。我拿了两根自制的艾条，同时点燃，烤肚子疼的部位，烤肚脐眼，肚脐眼左侧右侧，自己指头三指处，烤了十几分钟，放了个大屁，又臭又酸，明显疼痛减轻，艾柱烧到半腰，火力正旺，我对着胃的疼痛部位，重点炙，过几分钟，听到胃咕咕噜噜的声音，基本上不怎么疼了！艾柱剩下不多了，我对着子宫部位烤烤，暖暖的，后背出了很多汗，很舒服！很快艾柱燃完了，怕烫手，扔进身边的小水盆，小水盆一开始就准备好接艾灰用的。
这个就是我用来做艾灸用的艾叶。
这下面是艾绒
这个是是我自己做的艾柱
还有前几天我儿子感冒了，吹了一晚上空调，第二天发烧！我也是同时用两根艾条对着他的后背烤，先烤脖子下面，儿子怕烫，不敢离太近，距离我的四个指头距离那么远，反正让他不觉得烫，又很舒服的那种感觉，我一个手在上面烤，一个手在下面摸着他的背，只要他说烫，我赶紧顺着脊背往下烤。烤了二十多分钟，他的背才发红，但摸着还是发烧，我让他做起来喝水，他勉强喝了两口，我接着继续往脊背下面烤，在他的肾俞穴位就是腰两侧重点烤，八分钟左右发红，很快我摸到他的背上隐隐有汗的感觉！我又接着在他整个背上烤，很快背上出了很多汗，整个背上又红又湿，停下来休息一会，逼着又喝些白开水！然后给他捏捏背，很快他睡着了！睡了一个多小时，醒了给我说:“妈妈我好了!"我摸摸他头和背，不烫了，真的好了。给他盛了一碗稀米粥赶紧喝了补充营养。
我每次来例假期间小肚子疼，我就用艾柱烤肚脐下面，子宫附近，反正是哪里疼重点烤哪，很多次烤完都不疼了，然后我的乳腺增生也不知道啥时候都没有了，艾灸还可以治肾病，关节炎，腿疼，腰疼等。只要你有些中医常识，用好艾灸，照顾好自己，照顾好全家应该是没有问题的！这样就少上医院多少次，自己做自己的医生，全家的健康自己做主！
