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人有了慈悲之心，就会变得宽容。人一宽容，气就不会郁滞; 气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敝开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的内心没有了郁滞，气血也就通畅了。人有了慈悲之心，就会变得善良。 人有了慈悲之心， 也就懂得了感恩。 人一旦懂得感恩， 心就会平和下来，因为感恩者知道人只不过是自然的一部分，我们应该谦卑地面对自然。
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2020年1月1日 晴 星期三
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