《全医》一阶百日筑基 4月5日
为生命成长加油 第21天，志愿省粮第1天
桩法：正的读书桩60分钟
心法：冥想音乐陪伴睡眠，质量改善了。
读经:《大学》《中庸》各1遍大医精诚彭医师选段10遍
收获:站完有微抖且疲惫感。脚底麻。今天开始晚餐省粮，轻松自在自然无不适，可能我是停止了自己的妄念（吃还是不吃、吃什么、吃多吃少、在哪里吃等），以致没有了饥饿感，挺舒服的，如此少了一件事少了一个烦恼。
疑惑:孕妇、成长阶段的小孩吃两顿省粮，也适用吗？
自答：
一、古人吃两顿，并没有讲的很具体，有两种可能，一是全部人都适用，二是灵活运用因势利导。例如：实在太饿了、营养不良了，那就吃呗！
还是过犹不及，如果孕妇或孩子营养是足够的，没有必要那就别吃呗，一顿半顿不吃也饿不坏！
二、用事实说话，我的外婆生了家母四姐妹，外婆身为孕妇也是经常挨饿的，营养肯定不如现在，而四姐妹没有一个是有缺陷的。我的亲舅舅1米75，小的时候吃得最少是他，长得最高也是他。
另外我家另外一个女亲戚也是小时候被领养被虐待，也是经常挨饿，然而姐妹中她最高，可能比我还高。
由此可见，只要不是严重的营养不良，孕妇、孩子也是可以吃两顿的。
我们以前小时候不听话或者闯祸了，父母就会饿我们一顿作为惩罚，现在已经N年没听说过了。
我奶奶怕我个子矮叫我多吃，小时候我都已经吃不下了，不想吃了，又不会表达，大人们误会我耍性子不吃，总之就是要我吃，不吃就打，非要我吃不可……
现在我经常看到，心疼子女的家长，特别是做母亲的，威逼利诱，又打又骂，饭后还给各种各样的零食，孩子自己也找零食吃，就怕饿了孩子。
这里反映出
1.教育教育、养育养育，我们无数的家长根本不懂得育儿的知识。
2.更糟糕的是不懂又不学，而且不听人家的好言相劝，甚至仇视以对。以为人家要害他的孩子。
3.广东的老话“食得是福”，被我奶奶误解了，以为“能吃是福”，“吃得多是福”，我的理解是：吃，而有所得到营养的吸收利用才是福！
4.孩子每次吃饭，吃到差不多了，就会停下来，不怎么吃了，或者要撒娇、要人家喂才勉强吃下去，我的理解是孩子的身体已经发出信号“已经吃够了，够七八分饱了，再吃就撑了”。家长的观念里，孩子也许是永远不会吃撑的。
可惜有几个养育孩子的人能看懂这个信号呢？有几个爱子心切的母亲知道适可而止的道理呢？坦白讲，每次看到这样的场景我都挺痛心的，这样的母亲无知而且说不得，亲手一口一口、一顿一顿的在残害幼苗啊！
记得王财贵教授拜访南老说过“现在的家长老师都在残害我们的幼苗！”真是痛彻心扉，溢于言表啊！
三、病从口入，不光是吃什么的问题，也包含应该怎么吃的自然法则。
愿此能量祝福所有人将中医馆开到自己身体里，成为自己最好的医生，拿回生命的主权，实现健康自由，越来越健康喜悦智慧富足自在！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
李京谦
