太极鹏飞高效率慢生活
昨日就寝22:02 今日晨起5:49
昨日午休/冥想：30min
2018年度目标及关键点
① 学习·成长
- 成为时间管理高手
- 每日至少吃6个番茄钟
- 至少做100本读书或听书笔记
② 休闲·放松
- 定期旅游，争取早日走遍中国
-少玩游戏。
-时间自由。
③ 家庭·生活
- 家里保持清洁整齐
- 用断舍离的理念提升生活质量
- 健康饮食
④ 人际·社群
- 易效能：影响的人越多，成就越大。
-易建教育：关注消防，学习消防，考过消防。
-太极拳：太极拳早安
⑤ 财务·理财
-了解基金知识，做基金定投。
-申请大额信用卡，善用信用卡。
-整理被动性收入。
⑥ 健康·身体
- 早睡早起
-腹肌撕裂者。
⑦ 体验·突破
-修练太极拳
-时间管理和精力管理
-人生整理术
-总结九型人格的学习笔记
⑧ 工作·事业
-做好手头上的项目
-敢想敢做，理清思路作出决策。
-学习提高工作技能。
【昨日收获】私董会领袖班第二次班会，我来主持。收获了成长，过了九型人格，关于身心灵思想的进一步了解。
【昨日收获】昨天上午跑步五公里。
【昨日收获】昨天教710标签机的问题解决掉。
【昨日收获】去王洪德家里做饭洗衣服。
【昨日收获】在路上偶遇老同事吕志刚，世界很巧，世界很小。
【昨日反省】
昨天在电视上看了一句名言，没有当时记下来过后就忘掉了你。
【昨日三只】
1.#鹏飞 准备办理暂住证
2.#鹏飞 腹肌撕裂训练
3.#鹏飞 跑步五公里。
【今日三只】
1.：#鹏飞 录一个关于讯飞输入法的视频。
2.：＃鹏飞 联系修理标签机。
3.：＃鹏飞 去东风街道办。
践行时间管理的三个目标是什么？
①手绘思维导图100讲
②重新梳理我的九宫格。
③考试消防工程师学习。
分解到十周的践行目标
①每天一张思维导图手绘
②参加一阶线下课的学习。
③按照科学的学习方法，注意听课和记忆。
除践行目标外还要安排的学习
①英语口语的练习。
②学习消防
③练习写字。
④读五本纸质书，听五个喜马拉雅音频节目。
【好习惯检视】
早起[x]
冥想[x]
日记[x]
阅读[x]
工作[x]
学习[x]
音频[x]
休闲[x]
早睡[ ]
亲子[ ]
网上有句话说得很对，像泡夜店、纹身、混沌这些事情看似很酷，其实这些是一点难度都没有，只要你愿意去做就能做得到的事。更酷的应该是那些不容易做到的事，比如读书、运动健身、赚钱、用心爱一个人，这种在常人看来无趣且难以坚持的事情。
好习惯的养成，起初就像一根蚕丝一样，细的看不见，每天一根，每天一根，就会织成华美的锦缎~
