女人四十005
昨天说了情绪的表达，很多人跟我说：我很怕我自己表达不到位，结果造成误会。说得好，这就是我今天要跟你说的普遍存在的压抑情绪该怎么表达。回忆一下我们小的时候，但凡是打个疫苗，抑或是摔倒，父母都会说：不哭不哭（尤其男生）没事了好了，难不难为情啊？（有什么难为情的？）
抖音上有条短视频：一个老外爸爸带女儿，孩子想哭，爸爸让她抒发了5秒，当孩子还想继续时，爸爸说：不不不，轮到我了。言下之意是：你看看我也很委屈，于是这个爸爸装成小女孩哭泣的样子哭了起来（演技一流）忽然间，小女孩安静了。5秒之后她就转泣为笑了。在镜头里，我们看到了孩子的情绪被满足，也许她觉得哭泣好无聊，也许是因为她看见了爸爸学她哭（镜子）的样子好傻（这有什么好玩的）OK，我只是疼了一下，现在我想继续玩游戏了……这个爸爸真智慧，当然拍抖音的妈妈更有意思。
这就是情绪的正向表达。不要压抑它，也不要否认它，更不要掩盖它。你是怎么感觉的，就怎么表达好了。当然，最好从儿时做起，从孩子就学会。你是不是要说，原生家庭的问题，来不及了也改不了了，明天我跟你说原生家庭。
感谢你来看我的专栏，我是李好看，我们一起越来越好看。
