徐灵芝是我大学的同学，
在我两次很缺钱的时候，她非常慷慨地帮助了我，因此，我很感激她，
她性格单纯，认真努力，爱笑，拥有我喜欢的品质。
因此，在我的心中，她是个重要的朋友。当然。我的心里有期待，我于她，也是重要的。
所以，前两年，当我一次意外发现她对我屏蔽了朋友圈，我很愤怒，现在回忆起来，在这段关系中，我特别像个小孩子。
直到仲仲问我，徐灵芝来杭州了，要不要一起吃晚饭。我回答“我原本要去读书会的”（读书会是我参加萨提亚工作坊后，大家例行每周分享和共同成长的重要特殊时光）。
在这个回答里，我看到了我想去修补这段关系的愿望，但又有些担心和害怕，还有一点羞愧。
感谢自己，在那个当下，告诉自己，勇敢的做自己想做的事情，那些担心害怕羞愧的感觉，接纳它，安抚它，转化它。是的，我更看重这段关系，我仍然像过去一样感激她，欣赏她的单纯和认真。
这些让我胆怯的感受，让我更加清晰我的期待，我的内在需求，都是我的，他人能满足，我感恩珍惜，他人不能满足，我本自足。
感恩仲仲让我有这样的机会，能对这段一直挂在心里的关系做一次梳理。
