中国人的医疗费用有75%都花在了临终前的3个月生命维系上。一个中产家庭亲人去世在医院里花费近20万。而同样一笔钱如果按照每年5000元投入到保健、保险和体检中，够花40年。
在我们的传统文化中，对于死亡总是讳莫如深的。小时候说了什么晦气的话，总会被长辈要求说呸呸呸，还要摸摸木头。这些都表现出了我们对于死亡的恐惧。然而，不论你再怎么害怕，死亡都在那里。
我们对死亡的恐惧主要有三个： 害怕死得痛苦、害怕死后的未知、害怕死后很多遗憾无法弥补 。
然而，越害怕，越糟糕。我们越来越恐惧死亡，以至于我们越来越不敢，不能，不好意思提这个事。但是，看不见的魔鬼比看得见的魔鬼更可怕。更大的损失不是在生命结束前的阶段，而是每一个恐惧的“现在”。
欧文亚龙在《直视骄阳》中打过一个比方：“死亡就像刺眼的阳光，直视骄阳不免带来痛楚，但躲避并不能让它自动消失；相反，即使不看它，它也笼罩着你的时时刻刻，甚至或明或暗地驱使着你的行为、选择。”
所以最好的方式，就是直视骄阳，直面死亡。
