理性的关键词和策略,如果你觉得过于理性,没法激发自己行动的动力和激情,那么,我们今天再来介绍一个画面感十足的工具,它叫做“愿景板”。
要想让行动从“上脑”发展成“上心”,真正认同一种行为的意义,让这种行为真正感动到你,你才能付诸真正的行动。
第一步:画个底板(最好是A3纸,准备一些彩铅)
纸的底端最好有一个人,代表你要在年初,做好出发的准备。
画出这个人想要的样子,让自己充满期待。
第二步:找几本旧书报杂志,供剪贴用,也可以打印几张自己喜欢的照片
翻看杂志,找到能够代替和表达你自己梦想的图片,贴在纸的顶端,当做你的梦想。
如果你找不到完美诠释自己思想的图片,自己画或者替代都好,只要自己理解就好。
第三步:季度目标
画一条弯曲的路,在路上标注三面彩旗,代表一年里的四个季度。
你希望在四个季度分别达到什么目标呢?(四个季度的关键词分别是什么?写在边上)
如果有特别动心的目标,也可以用图片表示
在每个季度边上,画上一朵乌云,代表三个你的障碍
可以从策略中找障碍,你频繁出现的策略和关键词,就是你最容易存在的障碍。
(我的障碍是抗压能力差、没有自信,所以,我的策略里会有“扩大影响”、“支持系统”、“看清全局”)
这样,愿景板就算做成了
第四步:秀出来
拍张照,秀给信任的人,让更多人知道,也让自己信任自己。
带着朋友做一遍(对于我来说,上课的时候,带着学生做一遍,给学生创造分享自己的机会)
那么,送给大家一句甘地的话:
如果你希望世界发生什么改变,你就先成为那个改变。