【践行时间】
总体践行448日
5.0践行第58日
亲子践行322日
【日常感悟】
以前就切身体会读书是要在特定的地方，要和睡觉、吃饭、娱乐的地方分开。这也就是在大学里面为什么读书一定要去图书馆自习室而不能在寝室读书的原因。作者讲到这里，“场”并不是固定的一个空间，而是我们心中关于空间功能的假设，他是一个人在空间里做事的习惯。场的力量来源是别人和自己在某个空间里的行为，
叶老师常说的一群人走得远，其实这一群人也是创造出来的“场”。而平时经常所说的气场强大所谓透露出来的气场，都是人的之前行为累计的效果。
联系我自己，卧室的书桌，只能用来学习，如果要娱乐和观影在其他的地方和卧室分开。孩子们也有各自固定的书桌书桌，娱乐和学习的地方分开。
【关于亲子沟通】
哥哥电话沟通✅
弟弟亲子阅读✅
睡前悄悄话✅
【健康习惯】
冥想🧘♀️✅
梳头100下✅
敲带脉 ✅
【今日运动】
健身房自练1.5h
【今日阅读】
《了不起的我》
关于“场”
【二阶践行】
5分钟照片整理
【5.0践行】
小组目标：早睡早起
我的个人目标：
早睡 23点前
每天3+番茄钟 ✅（4个
【亲子作息】
D 22:00 （✅
Ｋ21:20 （✅
我 23点前✅
【亲子践行检视】
亲子目标
D
每日阅读打卡 ✅
Ｋ 整理好第二天物品（书包、校服）✅
每日阅读打卡✅
我自己：情绪稳定，话到嘴前想三秒 ✅
父母检视✅
