苏州市广济医院（精神卫生中心）院长李鸣的精神分析的课上这样说到：

促进患者用恰当的语言来表达情感。有些来访者，常常不能适应环境，常常弄巧成拙，那是因为有太多的付诸行动，一不高兴就给人脸色看是最典型的付诸行动，给人脸色看，最痛快的是那个人，最吃亏的也是那个人，给人脸色看是一种最低级的行为。猴子经常这样做，狗也是的。给人脸色看，会给对方造成一个结论，但那绝对不是你想要的，你想表达的东西太多，因为太多，你就说不清楚，因此，只能给人脸色看，给人脸色看，就只有一个答案，这个答案就是你最不想要的答案。语言至少比脸色的表达要丰富得多，给人脸色看是最原始最简单的情感表达，语言可以表达很丰富的情感，

李鸣教授的讲课是非常幽默生动，这段话也体现得很充分。

给人脸色看，甩脸子，不理睬人，闷睹，都是情绪的不能语言化的结果。这样做，在人际关系中，对于彼此的伤害，李鸣教授在讲到分离焦虑的时候这样说到：

我们和那个人分开，就不知道自己是谁了。如果罗密欧离开了我，我就不知道自己是谁了，不知道自己是谁了，我就不存在了，不存在了，就毁灭了，所以，尽管分离焦虑不是毁灭性焦虑，但是程度严重的，类似于毁灭焦虑。还是有自我丧失的不祥之兆。所以，当一个缺乏依附的关系，特别是重要人物的一个眼神，让你感到空虚而不真实，然后你发现你整个活着一点意义都没有，如果他对你白眼的话，你会发觉你活着没意义，在象征意义上，在他眼里，你没有存在的必要，如果他骂你，那好很多，彼此骂来骂去很舒服，因为打是爱，骂是疼，最怕的是藐视你，当你不存在，那你们就很远很远了。严重的会导致退行和冲动型自杀。

这段话听完的时候，我心里都会有无数的感慨，临床上碰到的回避型人格障碍的患者里，或者是在日常生活中遇到的有回避性人格倾向的人，尤其是以女性居多，特别喜欢使用冷战这一招来对付男人。无限期地使用冷战来对付一个不合她心意的男人，这里面有自恋受损之后的暴怒，也有在心底里需要释放的对人的程度比较严重的恨意，需要在那个不知就里的男人身上，狠狠地惩罚他。

我为什么这样说呢？因为你去看所有的回避性人格倾向的人，在他们婴儿时期的时候，基本都是遭到了来自妈妈的情感虐待的，这个虐待就是忽略孩子的需要，不管是情感需要还是独立的个人意志的需要，当妈妈一直忽略孩子的需要的时候，孩子就不会再对妈妈表达自己的需要，但在内心里隐藏了对这个世界的深深的恨意，和自己不被他人“看见”的存在忽略，也类似于一种存在丧失，这样的孩子在长大以后，终身都需要身边的人“看见”他的意志，一旦有任何忽略他的意志的时候，别人的愤怒反应是3分，他的愤怒反应是9分。但是，他们同样无法通过语言来表达自己被忽略的痛楚，那么，通过不和你说话，不和你做爱，狠狠地惩罚你，然后让你知道他们在婴儿期的时候的痛是怎么来的。当然，这一切，不是 发生在意识层面，他们自己根本不知道自己的内心，积攒了如此多的愤怒，而那个原始的愤怒，是来自他们亲爱的妈妈，根本不是眼前的这个配偶。

回避性人格倾向的孩子，在长大以后，一般情况下，是不会向周围的人表达自己的需要的，哪怕在亲密关系里，他们也不会，他们更希望对方是自己肚子里的蛔虫，知道自己想要什么。如果通过语言，直接地去向他人呈现自己内心的需要，对于他们来说，犹如会面临灭顶之灾一样的痛楚。

在他们的婴儿时期，他们通过不断地哭，希望妈妈知道自己饿了，自己拉便便了，自己无聊了，希望妈妈可以关注自己的需要，妈妈来是会来，但每一次，妈妈的服务里，有着不耐烦，没有爱在里面。妈妈满足服务的时间，也总是延迟和不及时的。这是不断地给婴儿挫折的时候，最后婴儿绝望地知道了，妈妈对自己需要的回应里，有一种叫冷漠的东西，而这种东西，对于一个婴儿来说，是一种有毒的东西，所以，这个婴儿从此关闭向他人表达自己需要的大门，因为在他们心目中，一旦他们发出需要的请求，得到的都是伤害。

他们一辈子的时间里，一般很少称呼配偶的名字或几乎不叫对方的名字，他们也很少去关注对方今天换了什么衣服或发型，他们似乎很少能够“看见”对方的存在，犹如当年的妈妈对待他们的态度。

他们在内心充满了对被人忽略的愤怒，所以，在婚后，对于配偶对他们的任何程度的忽略，他们都比一般的人更敏感，更暴怒，惩罚的手段更恨，这个世界上，惩罚一个人最恨的手段是什么，就是不理你，就是上面的李鸣教授的那段话里的，他不和你说话，他当你不存在，在他眼里，你是一个象征意义上死去的人，他把你杀死了，就这样的不理睬人，最后导致的，最严重的，可能导致配偶的冲动型自杀或者在象征层面的被阉割。如果一个回避型女性，一直对丈夫冷淡的话，而丈夫又无论如何不能摆脱这个婚姻关系的话，最后的结果，丈夫一般都会成为一个性无能。因为他已经被她的冷淡“阉割”了。

我每一次说到一种什么样的心理疾病，都喜欢这样补充到：其实，有着这样的心理疾病的人，和普通的具有回避型倾向的人的做法之间，最多就只是个量的差异而已。所以，这样的人，在我们生活中间的数量，远远比临床上遇到的数量要多得多，这也就是我为什么要写下这么多文字的基本动力。

原本是说语言化和心理健康的关系的，结果扯到了回避型倾向的人身上去了。不妨，姑且，把回避型倾向的人，看做不能用语言表达内心情绪，从而造成心理不健康的一个极端，从这个极端走出去，很多问题的症结，就不是那么难以理解了。

怎么样能够让一个回避型倾向的人，通过变脸这样的付诸行动的方式，上升到能够通过语言，把自己对对方的需要和情绪表达出来，基本就可以解决语言化与心理健康的关系问题了。

当然，这个答案，在心理治疗中，是一个很漫长的过程。