据人民日报，第16次全国国民阅读调查显示：

2018年我国成年人人均纸质书阅读量为4.67本。

图片来自：微博 每日经济新闻

看到这个数字，我默默开心一下：好在我去年读了一些书，没有拖国民后腿。

论收入，我拖国民后腿。

论消费能力，我拖国民后腿。

论睡眠质量，我拖国民后腿。

论身高颜值，我还拖国民后腿。

哎呦妈呀，论读书，我可以不拖国民后腿了吗？

以上图表中还有个十分有意思的排名。

城市阅读指数排在前10的城市分别是：

1.深圳 2苏州 3.北京 4.青岛 5.杭州

6.南京 7.上海 8.合肥 9.武汉 10.福州

怪不得，我越来越爱杭州了。

一个山美水美，又充满书香气的地方，怎能不叫人陶醉于此呢？

说起为什么要读书，或者说读书有什么意义，微博里收集的回答，是我听过最好的回答：

以上3图均来自 微博 每日经济新闻

这样的回答，带着鲜明的个性和毫无掩饰的真诚，的确能赢得大家的认可。

不过，静下心来细细琢磨，读书的好处还真不是三言两语就能说到点子上的。

日本的脑科学家茂木健一郎，写作了《如何用阅读改造大脑》一书，从科学的角度归纳了读书的好处。

让我们对读书这件看似稀松平常的事，有一个更全面更深刻的认识。

茂木健一郎，毕业于东京大学理学院和法学院。曾任职于理化学研究所和剑桥大学，以“主观感觉”为关键词研究大脑与心的关系。

他经常被人问：

所谓有智慧的人都在读什么书？

阅读会带来怎样的好处？

怎样提高阅读速度？

想必，茂木健一郎在写作《如何用阅读改造大脑》时，一定会考虑读者的这些问题，使书本内容更具有针对性和实用性。

接下来，我为你说说他这本书中提到的阅读好处，相信能带给你更多有价值的启发。

01  读书，站得高，看得远

欲穷千里目，更上一层楼。

没错！要想看得远，就得站得高啊。

如果一个人被人形容“目光短浅”或者“井底之蛙”，这一定不是什么好事。

道理很简单：

对工薪一族而言，有远见，才能更好地规划生活和人生，不至于出现临时抱佛脚越抱越紧的窘境。

对老板、企业家而言，有远见，才能有未来，将事业做大做强，不至于画地为牢，局限于眼前利益。

对于领导而言，有远见，才能做出正确的战略决策，为大家指明发展方向，不至于只顾低头拉车不会抬头看路。

人无远虑必有近忧。

那么，为什么说读书能帮助我们站得高看得远？

茂木健一郎在《如何用阅读改造大脑》一书中，指出了读书带给我们“3个度”的提升：

高度、广度，和由此而来的自由度。

如果把读的书比作是脚下的砖块，那么随着阅读数量的增加，我们会站得越来越高。

一个孩子从出生到成年，随着读书渐多，他对事物的认识也在“加高”。

你看，孩子对自己父母的认知，是从吃穿住开始的。他会觉得，给我吃穿、和我住的人就是亲人。

再大一些，通过读书，他会明白父母给予他的不只是吃穿住行方面的物质满足，还有情感上的疼爱。

再往后，读了更多书，他就该明白父母对自己的爱不是让自己啃老，而是独立成长，成为一个有能力有担当的社会人。

个人成长，认知高度提升，离不开读书。

北大教授谢勉先生在《读书人是幸福人》一文曾说：

一个人的一生，只能经历自己拥有的那一份欣悦，那一份苦难，也许再加上她耳闻目睹的周围人的经历和经验。

然而，人们通过读书，却能进入不同时空，进入诸多他人的世界。这样超越了有限生命的无限可能性。

不仅多识了草木之名，而且还可以上溯古今，下及未来。

更为重要的是，读书加惠于人们的不仅是知识的增广，还在于精神的感化与陶冶，在读书的过程中学会做人。

很显然，谢冕先生所说的读书能带来对有限生命的超越，这其实就是一种宽度上的增加。

我们读《诗经》，可以了解先秦时人们因战争而起的思乡，比如“昔我往矣，杨柳依依；今我来思，雨雪霏霏”；

我们读《史记》，可以穿越时空，来到《鸿门宴》，看一看刘邦项羽这一对曾经的历史枭雄，如何你争我夺，掀起一笔笔惊心动魄。

我们读《红与黑》，可以回到欧洲王政复辟时期，窥视个人在激烈的政治斗争中怎样经历荣辱起落。

即使我们足不出户，依然可以通过读书做到拓宽生命与时间的宽度。

一天只有24小时，但读书让我们超越24小时。

用作者茂木健一郎的话来说，脚下的高度越高，宽度越宽，我们所拥有的自由度自然也就越大。

同时，读书让我们对生活和未来做出某种“预防”。

比如，读了《永别了武器》，人们会对战争的荒唐与残酷有清醒的认识，从而希望世界和平、远离战争。

读书的高度，就是你人生的高度。

02  聪明的大脑，读书来锻炼

为什么读书能锻炼出聪明的大脑？

《如何用阅读改造大脑》给我们两个很专业的回答：

第一，读书可以打磨我们的语言能力。

而语言是思维的外壳。

语言能力强，思维能力就强。

第二，读书能制造“多巴胺”。

作者指出，不论你是豆蔻年华，还是垂垂老者，大脑都可以得到锻炼，并获得持续成长。

大脑的成长模式是建立在“快乐”基础上。

试想一下，当我们捧着一本精彩的名著，读到忘了时间忘了自己的存在，那是一种怎样的快乐呢？

哪怕只是一本金庸的武侠小说，也会让我们在其中痴迷良久、流连忘返。

林海音的《窃读记》有这样一句话，“一页，两页，我如饥饿的瘦狼，贪婪地吞读下去，我很快乐，也很惧怕，这种窃读的滋味。”

买不起书，却渴望读书，要不是读书带来巨大快乐，年幼的她怎么可能抵挡得住内心对店老板的恐惧？

林海音后来成长为一名作家，她的《城南旧事》，2000年列入人民文学出版社策划出版的“新课标中学生必读丛书”。

你也许会说，那是人家天生爱读书。

那么，是不是不爱读书的人就无法享受读书带给我们的巨大好处呢？

不是的。

作者认为，对那些不爱读书的人来说，机会来了。因为越需要努力，效果就越明显。

苦尽甘来，大脑分泌的多巴胺是最多的。

这就告诉我们，选择书籍不要过于浅显，也不要过于艰深。

跳一跳，够得着，是最适合的。

03  读书，不仅有面子也有里子

如果你要问，一个普通人做点什么事，才是最有面子的？

《如何用阅读改造大脑》的作者茂木健一郎，一定会毫不犹豫地回答：

读书。

电影《情定落日桥》，讲述了女主人公十分喜爱读书，可是她一直无法找到知心朋友畅聊读书。

后来遇上了一位男孩，男孩家庭不富裕，却聪明好学。两人一见钟情。

这就是读书带给人的魅力。

民国才女林徽因，追求她的人，有如过江之鲫，多得数不清。

其中值得一提的三位大人物，是梁思成、徐志摩和金岳霖。

梁思成曾经问，你为什么选我？

林徽因回答：关于这个问题，我的答案很长，我已经准备好用一生来回答你，你准备好了吗？

你看，读书人对爱情的回答都与众不同。这就是里子。

知识女性，不仅更受欢迎，而且更容易长成自己想要的样子。

著名诗词学者叶嘉莹，受聘不列颠哥伦比亚大学终身教授。

1991年获授“加拿大皇家学会院士”，成为该学会有史以来唯一中国古典文学院士。

取得如此成就，你可能怎么也想不到她曾经遭受了怎样的苦难吧？

叶嘉莹女士95载岁月如流，少年时，在北京失恃；青壮年在台湾身陷政治上的白色恐怖；晚年大女儿遭遇车祸遇难，多年来奔波……尝尽人生百味。

是什么让她在历尽人世间的苦难之后，仍能活成今天这般气自华的样子？

叶嘉莹从小诵读经典，学习英文，把深院里的草木作为对象，吟诗作对。

她说，读古人的诗词，就使古人的生命，在你的心中再一次地复活起来。我觉得这是人生最快乐的一件事情，所以读书是一种享受。

从读书中汲取知识和生命的养分，使她有抵御苦难的力量，获得活着的趣味和意义。

对于普通的劳动者而言，读书又能带能什么样的“里子”呢？

当一个农人结束了一天的劳作，拖着疲惫的身子回到他那个简陋的小屋子，一翻开民间故事集，瞬间觉得满屋似乎金光闪闪。

读书，让一个凡人不陷于现实的枯燥、乏味与痛苦，使他内心世界总有一些不同于现世的精彩。

这意义便是生存之上的东西。

读书吧，无论你贫穷还是富有，无论你失败还是成功。

读书的那一刻，你是最美的，也是最可爱的。