今天又有进步，跑起来特别轻松。比昨天又多跑一点。
图片发自简书App
但还是有值得自己反省的地方？上午乃学习黄金时段，看微信，耽误了很长学习的时间，还有就是睡到8点才起来，导致上午时间感觉过的特别快。
明天早上7点就起床，晚上无论如何，一定早睡。不能再失眠了。
还有写作课，作业没有认真的完成。
明天一定一定礼物努力。
坚持运动第三天
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