面对人生的低谷，如何自我救赎

网上有一句话：一个人如果处在人生最低谷的时候，只有一件事可以做，就是往上爬——为此你必须接受哪怕一星半点的希望，在你眼里，那就是光，光给了你勇气和支撑力。如果连这点光都没有了，那只有放弃一切，彻底沉沦。

处于人生的低谷，最重要就是不要放弃。

走出了低谷，你的人生就会幸福美满，走不出来，就只能沉沦。

著名作家无戒的新书《云端》讲述主人公何光生活在社会底层，他患有严重的人格分裂症。妹妹“何生”就是他的另一个人格，这个人格陪伴他20多年，直到他彻底走出低谷，自我救赎，她才消失。

这本小说就是讲何光如何走出人生的低谷，通过自我救赎，过上正常人的生活。

01、活好当下，心态最重要

何光因为杀人，18岁进了监狱，10年后他从监狱里出来已经不能适应外面的生活。他觉得这个世界不需要他，便又陷入了困境。

何光父亲与继母对童年的何光有亏欠，在他从监狱里出来后，加倍对他好。这样的好，让他不知所措，甚至让他有一种错觉，让他以为以前受到的虐待都是假的。

当他陷入思维的困境时，他的妹妹何生出现了，她总能用自己的爱温暖何光。也只有在妹妹出现的时候，何光才能感觉他被光照亮。

何光认为的妹妹，其实是他的第二个人格，他总是用这种方式自我救赎。

这个时候他儿时的好友陈埃出现了，他给了何光一份工作。何光有了工作，他的人生开始有了起色。

他也逐渐走向人群，开始有自己的生活。

茅盾说：“过去的，让它过去，永远不要回顾；未来的，等来了时再说，不要空想；我们只抓住了现在，用我们现在的理想，做我们所应该做的。”

一个人无论经历过什么，只有摆正心态，积极生活，才能重新获得机会。

02、不念过往，学会遗忘

何光18岁的时候，认识了王虎，这个人的出现让他感受到了世间的温情。可他万万没想到，就是这个给过他温情的人，把他推向了另外一个深渊。

何光为王虎杀了人，被判入狱10年，为了报答这位恩人，他担下了所有罪名。

出来后的何光成为了网红，刚开始的时候非常受欢迎。但是，当很多人知道他的过往的时候，开始网爆他。也因为这段不光彩的经历，让何光极度的自卑。

在一次网络直播的时候，他当着众多网友的面，差点吞下一瓶安眠药。他走下网络的神坛，开始一蹶不振。

后来，他曾经的爱人穆青帮他澄清了事实，他得已在舆论的浪潮中获得安宁。开始新的人生。

马尔兹曾说：忘记过去的错误，一切重新开始。今天是争取机遇 的日子。我们都是脆弱 的人。自我失败和他人的行为往往容易伤害我们。然而，我们生活的意义在于今天，我们要像婴儿抓住母亲那样争取机遇 。

只有自己在内心深处原谅以前的自己，才能走出心的牢笼，开始新的生活。

过去已经没有办法更改，我们可以选择遗忘，只有遗忘，我们才能过好当下的生活。

03、憧憬未来，心向美好

何光与楚阳，告别了以前的生活。他们生下孩子后，回到了村子里，并且与父母和解。

何光的病彻底好了，他们把孩子给父母带，他与楚阳为生活奔波。他们不再是最初相识时的青涩，也不再是成名后的虚荣，他们现在只是一对普通的父母，为了孩子，他们努力地生活着。

何光说：何生越大，我越惧怕死亡。我怕何生没有了爸爸，悲惨地过一生；也怕失去楚阳，让何生没有母亲，重复我的人生。

何光为了孩子可以得到幸福，努力地活着，同时，他也努力地爱着楚阳。

为了给家人更好的生活，何光又做起了快递生意，他与楚阳都对未来的生活充满了希望。

车尔尼雪夫斯基：“未来是光明而美丽的，爱它吧，向它突进，为它工作，迎接它，尽可能地使它成为现实吧!”

何光的童年没有得到过关爱，他就分裂出一个人格关爱自己，这个人格就是何生。从童年开始，何光就在自我救赎。

在何光的人生中，除了自我救赎，还有他救，比如，陈埃、楚阳，穆清。但是，他人的救赎，只能解决表面的问题，不能持平内心深处的伤口。

何光只有通过自我救赎，才能走出内心的黑暗，拥有光明。

人民日报有一段话说：每一个人都有苦楚，很多事都有难处，但也正是这些不顺利在逼迫着我们不断进步。风雪的摧残，成就了雪莲花的惊艳。物如此，人亦如是。唯有沐浴风雨，才能不惧风雨。成长路上的难关要靠自己闯过去，一个人真正的强大，都是从治愈自己开始的。

每个人都有低谷，面对低谷时的自己，可以借力，可以求助他人，但是，最终能让自己走出来的，只有自我的救赎。