前言——确诊为腰椎间盘突出，我是拒绝的，自己饮食作息规律地犹如老人，粗粮蔬菜维生素，运动健身，一样不误，我那么善待你，我的身体，竟如此回报我。
拿到CT了，看到确诊为腰椎间盘突出，心里有点复杂，有种果然如此的感觉，赶紧给老妈打个电话，老妈果然了解我，让我不要害怕，没什么大事，她都突出很多年了，现在也不疼不痒的。我也告诉自己，这不是什么大病，自己有好多病友，要坚强。
到了诊室给大夫看CT片，惯例询问职业说明注意事项，我说是学生，可能坐得久，可是自己很注意运动，经常跑步，打羽毛球，以为没什么事儿。大夫听了问打球的时候疼吗？我说疼，但以为没啥大事儿。大夫被不上心的患者气到了，说，你这个都多严重了，再严重的话，会导致大小便异常，就得动手术了。我不知道是不是大夫遇到不拿病当回事儿的病患都会危言耸听，还是我的腰椎间盘真的那么严重。总之我被吓到了。况且我不是心大的病患，我是一点痛都得叫唤半天的胆小鬼。我离开诊室，眼睛立马就红了。
找到一个角落，默默地流泪。我就是这么玻璃心。
还是找妈妈。打电话给老妈，说大夫让吃药。老妈不会直接安慰人，就唠开别的。我脑子里还回荡着医生说的话，再严重点要手术，一点也不知道电话里说的是什么，人还懵懵的。最后，老妈嘱咐我对男朋友把病情往轻里说。
我不是那种什么病痛都自己忍着不告诉家人那种人，我是一点小病小痛就想去医院检查的天生的怕死怕痛之人。
本人微胖，超重，在减肥中，每周慢跑2-3次，每次50分钟左右，15分钟左右拉伸。每周打羽毛球2次左右。睡眠规律，早睡早起不熬夜，饮食健康，三餐搭配合理。如果有一点不健康的因素就是爱吃点小零食。我认为，同龄中难以找到如此健康生活得人了。23岁，过的是老年人的作息。
在腰痛之后，拍了X光，无异常，所以我依然保持跑步、打球的习惯。跑步缓解了症状，羽毛球加深了症状。这两天疼痛剧烈，站坐卧皆不是，只能再去医院。
回顾这些年，如果问我运动给我带来了什么，我能讲一整天。没错，运动，特指跑步，给我带来了太多惊喜。跑步让我不再容易脚肿腿肿，让我的颈椎、腰不再疼痛，让我降了体重，让我的皮肤变好。而打羽毛球呢，说实话没什么明显的好处，反而不少坏处，高中年少，没有运动内衣的概念，导致右侧胸外扩得厉害，现在又是腰椎间盘突出的直接导火索。我对它又爱又恨。
几个小时之前，我还一想到自己的腰椎间盘就想落泪，不是因为病症本身，而是我还这么年轻，而且我他娘的这么善待自己的身体还搞事儿。我坚信，身体是唯一会百分百反馈自己的付出的，不像爱情或事业。对身体好，就会健康。我每次看到同学又生病了，关心的同时总会沾沾自喜，自己已经好久没感冒了，而对比初中时三天两头生病的自己，我真的很欣慰，认为自己的付出是值得的。
初中的时候多灾多难，每周似乎都要生病，长期跟扁桃体发炎做抗争，发炎之后就是流鼻涕咳嗽然后发烧，走不出这个怪圈。初三体育加试前，长期训练把自己的脚和小腿又搞肿了，总是反复，直到自己跑步治好。学习压力大，久坐，坐姿不对，导致腰痛，印象深刻的是在一次物理课上，站也不是坐也不是，腰里像是长了痒虫，挠也挠不到，痒到心里去。
回忆至此，反而内心平静了。我以为自己对身体很好，但是却忘记了，年纪轻的时候是如何透支的，那时候已经留下了隐患。
在此之前，我还一度犹豫，或者说懊悔，我读的是软件的专业，却不能够在北上广发光发热，即便九九六，为了年薪200K+，也值了。但是现在，我再也无法说服自己用健康用身体去换钱了，跟卖身一样的。
在此，确诊的第一天，我立下flag。两年后，可以再拍个片，将会看到病情好转。在近期，我不能够做任何运动，包括跑步和羽毛球。将来，也只能进行柔和的运动，要端正坐姿，减小体重，睡前康复动作，我知道自己是可以的。
