和解,和过去的自己和解

一次公益课,一次成长,一次蜕变!

昨天参加一个公益课《心理阅读》。

没参加之前,觉得自己各方面状态都挺好的,对于现状挺满足的。但,经过大家相互分享、学习和课堂上导师的引导。才发现,原来有些问题被深埋在时光的过往里。

有些遗憾、心结,一直压在心头,只是被自己刻意的掩盖着。


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1.

就在这一次的课程里,在和学员们一起分享的过程中,其中一个学员 玲 说的:和解。对,就是这一个“和解”解放了我。

同时接纳,接纳自己所有的不完美;接纳自己的不成熟;接纳自己曾因年少无知所犯下的所有的错。

就像李雪老师《走出剧场》这一书中所说的:我们每个人都有一个内在的小孩,和自己内在的小孩子和解,接纳她,抱抱她,安慰她。


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2.

相信每个人都会有对过去的一段往事或某一个人,会有种想让时光停留。

当在导师的引领下,回到了哪一段让人觉得很遗憾的人事物上。

一直以来,我都有种对爸爸生病时,因自己的无知,而没能留在他身边,好好的照顾他,倍倍他,直到爸爸走了,连最后一眼都没能见上,就走了。

感觉还没有好好的与爸爸道别,很多话还没来得及说,还没有抱过他,对他说过:我爱您,爸爸!就这样,在自己不觉察间,变成了最伤痛的永别。

世事无常,生活可以是柔情似水的,生活也可以冷酷无情的,它从不会给人任何的提醒与准备,来得突然,去得任性。

像风,像沙,有时像刀子,被它孽着,也被它爱着。分不清是孽多一点,还是爱多一点。我想是爱多一点吧。


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3.

对于爸爸,每想一次都会心痛一次,懊恼一次,自责一次,这是最深的、永远无法弥补的遗憾。

也许是遗憾没能多倍倍爸爸,没能尽到一份做儿女的心力,就再没机会了。

同时非常讨厌哪时的自己,常常会自问:为什么自己哪是那么的不懂事呢?那么的不会考虑问题?那么的不孝?明明爸爸生病了,还在外面为哪一块两块钱而奔波不回来。

在当下,仿佛回到了过去,仿佛自己站在爸爸的面前,仿佛听到爸爸带着安抚的声音在耳边响起:

女儿,你是爸爸最爱的女儿,每个人都年轻过,谁都有犯错的时候,又有谁能面面俱到呢?

女儿,爸爸从来都没有怪过你,爸爸知道,你爱我,就像我爱你一样的爱着我。

女儿,你一直都是爸爸的骄傲,爸爸心中的宝。

所以呀,你不要难过,更无须自责,我们只是缘分尽了。

记得喔,爸爸希望你一直都好好的,幸福美满!

当看到哪个泪流满面的自己时,看着她的无助,看着她的难过,看着她的伪装坚强,轻轻的抱着她,并对她说:

难过时就哭出来,我们可以难过,可以把自己的悲伤哭出来。

同时,我们也需要安慰,需要一个温暖的拥抱。


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4.

经过这一次的心里对话,突然间,心里觉得特别轻松,这个一直压在心里的枷锁,一直和自己较真的铁链,被瞬间打开,有种拨云见月,全身舒爽的感觉。

谢谢您,我最爱的爸爸!

相信女儿,女儿肯定会过好这一生的!

对我来说,这就是一次完美的和过去的自己和解,不再执着于这个曾因无法弥补而觉得遗憾的事上。

在这次的课程中,收获了这三个词:和解,接纳,放下;也实践了这三个词。更是感恩这三个词,让我的血液重新的活过来。

从没觉得哪天的阳光有窗外的阳光明亮,天空是那么蓝,连坑坑洼洼的水坑也突然变得可爱起来。

从来没觉得路边的叫卖声有如此动听,从没觉得这座城市如此迷人。

真应了,一个人的心态是好的,看任何的东西都是好的。

甜甜的夏天,暖暖的夏意,美好的未来,给努力的自己!再见六月,你好七月!加油


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