2021-01-02【烤红薯】

冬天的乐趣除了雪天里的一只雪糕,寒冷时的一顿火锅以外,最不能缺少的就是热乎乎的烤红薯啦!

红薯作为一种健康食物,既能满足我们对甜食的需求,又能饱腹减脂,实在是一种完美的冬季休闲甜品,那如何在家烤出美味的烤红薯呢?我们一起来看看吧。

1.首先选取黄瓤红薯,因其含水量高,含糖量高,味道更香甜。
2.先把红薯洗白白,这样烤出来不会吃到土。
3.洗净后放入凉水中大火煮开8—10分钟。这样烤出来的红薯水分特别足。
4.把煮好的红薯外表的水分擦掉后,放入烤箱中220度上下火30—40min,中途记得翻下面哦。

好啦,快去烤几个热乎乎的红薯,配上最爱的茶水,窝在沙发上看一期热乎乎的奇葩说吧。

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