2020-03-07精时力·早起营(3月春暖花开版)【本周复盘答疑】

【早起营打卡日志】

本训练营:精时力·早起营(3月春暖花开版)

今日主题:1-6本周复盘&答疑

学习日期:2020年3月7日

1.[知识]我在今日课程中的收获:

🥕这周又一次感受到了微习惯的力量,本来还觉得这周没有感觉做什么,就莫名达成早起了,结果看到下边的图也震惊了,每一天都有做加法噢



2.[复盘]本周6天中我成功早起的天数:本周我每日都可以成功早起,总算把疫情期间的惰性调整起来了

3.[检视]我在本周的收获与亮点:这次特意没有进入付费打卡群,看看没有付费打卡我能不能坚持下来,然鹅,我真的想自己想象中那样,只要给自己规律暗示,就可以早起的

4.[评估] 我给自己在本周的学习情况打分( 100分是满分):90分,这周早睡ok的,但早睡做的不够好

5.[行动]若想要分数提升10分,我的下周行动:下周要早睡,早睡,早睡

6.[其他]我给早起营的点赞与建议:暂时没有啦,反正我的目标是可以达到滴


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