结合八大关注本周检视如下:
❤健康方面:
1.运动跑步：习惯在晚上跑步，现在每次能跑十公里。在跑步的过程中体会自己的身体，有宁静的心态，真正的和自己在一起。
图片发自简书App
2.微习惯：养成了早起冲凉水澡的习惯，一直快乐的持续下去。水温32度。
3.太极拳：每天练习一遍太极拳。
❤家庭方面:物品和情感的断舍离。分类摆放常用物品，整理衣柜衣橱，整理书架。收拾自己的心情，面对现实，做自私的自己。
❤效能方面:
彩虹时间分享，在分享中学习，将学习应用于实践。
金数据的学习。
❤财富方面:研究并使用支付宝，体验飞猪旅行和相互保。提高芝麻信用。
❤事业工作:智能化系统的推进。
❤社交人脉:与易效能线上线下同学互动。
❤学习成长:参加组会，班会，空中课堂等学习；尝试将目标分解到每一天来执行。
❤休闲旅游:大明湖畔的夏雨荷
❤下周三只大青蛙（目标）：
1、形成更多的微习惯。
2、软件的研究和联系应用。
3、手机图片分类整理。
问自己：
坚持运动，我有哪些改变？
