在快乐中成长。

这是刚才冥想的最后一刻出现在脑海中的一句话。我无法确认这是否来自高我的声音，但我知道这不是出自大脑也不是基于恐惧的声音，相反，这极具智慧。

我曾经很努力，努力工作努力学英文努力谈恋爱努力融入社会。在我破除这些幻想后，我仍很努力看书努力修炼努力净化自己。而前几个月是我意识提升最快幅度最大的时期，当然伴随着许多痛苦。

这个社会认可“在痛苦中成长”，我也是一路跌跌撞撞走过来的。巴夏说你也可以不在痛苦中，而是在快乐中成长。真的吗？在快乐中可以学习什么呢？我也一度怀疑和疑惑。

最近我很开心，过完圣诞后一直很顺利，好事连连。也许是自身频率提高了很多，也许是过去两年持续清理负面情绪到现在终于清地差不多了。总之，我挺开心的。但是静坐冥想时没有以前那样深沉，由于没有痛苦和苦涩。我有些担心这样不深沉的冥想状态。

然后就出现了“在快乐中成长”的这句话。这于我是新功课。我想，首先我要允许自己在快乐中成长，得到自我许可后，这才有可能发生。我隐隐觉得，当我在快乐中还能成长时，爱自己和爱他人也会得以实现。

最近觉得过去两年像是一场。，那700多个日日夜夜啊真的发生了吗，那几乎日日相伴的人真的出现过在我的生命里吗。不管我有多么想念他们，我无法抓住他们，但我可以送光和爱给他们，我相信在灵魂层面他们是可以接受的。我也好希望，有一天我们彼此以灵魂的形式见面，那时候会给彼此很多爱。