高艳峰 信阳 网络中级九期 坚持分享第157天 2018-09-02
时常陷入不良情绪中难以自拔，无法诉说的痛挥之不去，如此下去，终有一天会"火山"爆发。好在思维没有断片，心中依然明白，冲动是魔鬼，稳是定海神针，我努力的做到: 情绪"高涨"时，选择一个安全的地方痛快的释放; 不断地用焦点的学习占领制高点; 请求焦点伙伴们的引领疗愈。就这样，挣扎中的我苦苦地撑着。
是呀，周围那么多优秀的伙伴给我做了很好的榜样，许多优秀的孩子家长都在坚持的学习、从而不但成长了自己、惠及了家庭，更是帮助了他人。感恩每一位伙伴们的i陪伴、关心。
