是不是所有胖胖的小姑娘，都有过这样的幻想，某一天呀，自己瘦了以后，穿上从来只在橱窗里看着的连衣裙，长发披肩，缓慢走在开满鲜花的路上，阳光洒在脸上，微笑着和朋友们，或者是那个心里偶尔挂念的人打招呼，你好呀，今天天气可真好呢。
后来慢慢的发现，这些感觉变得，奇怪了起来。也许，是青春期固有的自卑和逆反。那时候的我身高最多160，体重却高达120斤，满脸内分泌不调引起的痘痘和从小就有的雀斑，肥胖和丑陋让我开始默默审视自我，怨恨，害怕，更多是不甘和希望变得更好。
后来我开始害怕跟那个好朋友一起，因为她太完美了，而我太不好了，什么都比不上别人，不招人喜欢，不好看，性格别扭，可是其实小时候，我也是个活泼开朗的小公主，只是不知道怎么长大就残了。
特别是在我暗恋的男孩子喜欢上她的时候，我小小的天空仿佛就此崩溃坍塌，我知道你不喜欢我，可是你喜欢谁都行，为什么要喜欢她。她太好了，那么完美的好让我连讨厌都讨厌不起来，一丁点的厌恶就会让我觉得，嫉妒的人，可真丑陋。
1.读书
那段时间是我最难熬的日子啦，我每天不愿意见人，一个人上学一个人放学，不理别人，空闲的时间都来看书，家里的书柜慢慢地满了起来，几年的时间里，我读了大概80多本书，爸爸带我刻了自己的印章，一个人在房间看书的时候，才觉得最安全，最稳妥。
其实也非常感谢这段时间，阅读绝对是一件只赚不亏的事情，以后也想写一篇有关读书的文，会让你从内在修养到外在气质都提升起来，无法言明却十分美好。发现生活里值得细细观察的小事，也能时刻停留去寻找最遵循自我的方式。
这大概也是改善的一个点，阅读，让我有了一些最无法察觉却根深蒂固的改变。
（对啦，插一句嘴，高中的小朋友一定要好好学习，虽然我整个高中初中都各种别扭委屈自卑但是成绩一直是很好的，好好学习，考一个不错的大学一定会对你们有益无害的。）
2.减肥
这大概是小可爱们最想听的一部分吧
我还是按照故事的方式来介绍吧
青春期的我啊，开始了无数次以变美为主题的减肥，也无数次放弃，每天搜如何变瘦如何减肥，不吃饭，喝牛奶，不吃早餐甚至让自己得了胆结石，节食许久也看不到变化就开始放弃，委屈，暴饮暴食，后来实在是明白不能这样了，就一直到高三毕业，才开始好好减肥，当时的体重已经130斤了，走在路上摇摇晃晃，从来低头走路不敢抬头，性格开始更别扭，总对朋友们发脾气，看着漂亮的女孩子们皮肤白皙，穿着好看的衣服走来走去，又羡慕，又嫉妒，更多的是难过，自卑和对自己的委屈。学习压力加上对自我的厌恶让人崩溃，好多个晚上一个人大哭，想起来那些时候，好想回去心疼地抱抱那时候的自己。
那时候看了一本书，哥斯拉不说话，觉得自己，就和里面的小末一模一样，可是能不能变得像后来的小末那么美好呢。
高三毕业的暑假开始减肥，两个月的暑假，几乎是用了40多天的时间吧，就瘦了20斤左右，可是没有什么不健康的方式，可能因为以前的肥胖大多是由于内分泌的问题，一直学习压力过大没有时间调理，后来开始好好调理身体，一切正常，体重也就开始慢慢下降了。
减肥的40多天里，每天早上我都是6点多起床，然后7点去爬山，大概一两个小时以后爬完山回家洗澡，然后过一会儿就吃午饭，午饭食量减半，然后午睡，睡觉是很好的调节方式，因为如果坐着不动看电视玩儿游戏可能一会儿就管不住自己想吃东西，下午我是不吃正餐的，水果，酸奶，或者燕麦。然后下午会去散步两个小时。
40多天坚持下来也不是什么难事，因为没有过量的运动和节食，偶尔晚上饿了会吃个苹果，中途有2、3天左右也是和朋友吃了烧烤，然后后悔万分第二天多散步1个小时求心理安慰。
后来瘦了20斤才发现，原来丑胖子瘦了不会变成大美女，会变成普通丑姑娘…（泪奔）
于是在大概瘦了8斤左右我就开始皮肤护理和化妆学习了，最好一开始减肥就一起护肤化妆，会让自己更有减肥的动力。
3.皮肤护理和化妆
皮肤护理其实我做的不够好，因为很多时候不知道怎么做，只能尝试然后慢慢来，刚开始的时候知道要洗干净脸然后敷面膜，偶尔躺在床上敷面膜会做空中自行车的运动，我皮肤很奇怪，以前非常爱过敏，用什么水乳再无刺激性也会过敏刺痛，后来妈妈一直帮我调理，慢慢地不过敏了，才开始敢做别的护肤过程，也才开始化妆，所有过敏的妹子一定要去专业调理不要自己瞎弄（我妈妈是美容老师），一定要调理好了再化妆。
每天早起喝一杯温水，可以排毒通便清肠
早餐自己做也很好，可以在早上适度运动也可以吃自己喜欢的食物，开启一个明媚的一天
养成午间休息的习惯，不一定要午睡一两个小时，偶尔休息半小时很好调节身体。
头发很重要，女孩子的头发要适度护理，偶尔做发膜，吹头发半干就行，爱茉莉和欧莱雅的护发精油都很好用，欧莱雅的更香一点。
最好不要让别人动你的五官，做个双眼皮做个眉毛会好看，但是不要乱做，正规的机构比什么都好。
眉毛杂乱可以修修，可是千万别做成微商同款大粗眉又奇怪又深又难看。不过反正我自己眉毛也是看当天造化…
比如我，知道自己眉峰比较明显就不会刻意画一字眉，而且手残根本不会画眉毛。
单眼皮不一定要割双，很多人单眼皮也很好看，千篇一律的大眼睛不是唯一的选择，接受自己，并且按照适合自己的方式改善而不是一味模仿别人最重要。
多捏捏鼻子真的可以稍微变好看
拍照的时候下颌自然腆起来微笑会让圆下巴变尖一点点，露齿笑也可以，不是一定要填充下巴，我就很喜欢自己的短下巴，圆脸不显老呀。
补水面膜可以每天敷，营养面膜最多3天一次。敷面膜前后都要认真清洁脸部，面膜是好皮肤的营养品，如果烂脸一定要调理好了再敷不然会有害无益。
多多按摩自己的脸，偶尔配合仪器。
保持充足的睡眠和良好的个人卫生习惯，穿干净的袜子，两三天洗一次头发。
烫烫脚对女孩子很有好处
例假期间千万不要熬夜，不要吃凉性食物。
（越写越像养生了，但是主要想说，坚持很多良好的小习惯，真的能让自己变好看，一切都不是一蹴而就的。）
关于化妆
水，乳液，面霜，防晒，隔离，粉底，气垫，彩妆，蜜粉。
彩妆顺序随意，我比较喜欢先遮瑕，然后画眉毛，眼线，眼影，卧蚕，高光，最后上完蜜粉涂口红。
化妆要多多练习
不要开口就是：我不会画你教教我。每个人都是从不会到会的，每个人适合的也都不一样，不是简单的教就行了，都是自己慢慢试出来最适合自己的妆容，我如果教你给你画丑了，你反而不高兴。
现在日常从一开始的大地色变得喜欢粉色系，口红也是喜欢叠加着用。
看了很多人写的变美变好看秘籍，可是我觉得吧，方式大家都是知道的，减肥，化妆，可是很多人没见过自己更好的样子所以害怕尝试，我减肥之前就有人说，你本来就丑，减肥了又不会好看多少，减个屁。
这种人直接忽略就行，不要动摇自己。
以及我想分享一个小事就是多拍照，看看自己的样子是不是喜欢，是不是可以改善，记录下来自己的模样，努力变得更好，不要去模仿别人而是，去一步步达成自己的美。
我一直到现在都不是很自信的人，我只是喜欢去尝试很多事，一开始只是因为喜欢和好奇，后来才发现，年轻时候对于新鲜事物的尝试往往会让你变得很好。
偶尔做做好吃的 喜欢的芝麻汤圆
在家喜欢煮汤，在宿舍就做些小餐点
业余时间和朋友学会了调酒
也喜欢记手账
后来也越来越瘦，越来越开心：
所有值得你停下来的小事，都会带给你一些美好。
我们都想变美变好，不是瘦了20斤，学会化妆就会让你很美，而是生活中日复一日去尝试去体会，去改善，去追求，读书写字，插花烘焙，调酒绘画，一切让你变得更好的，都是你在对自己更完美模样的追求中，回头观望那个，充满希望的自己。
共勉哦，愿每个女孩都是自己的公主。
