第77周《断舍离》选读2小十六——新学霸社群

隔几天读,还是会有不同的感受

好像是上次没有看到一样的那种

pre1  想幸福,先放下对幸福的执念

幸福取决于和自己思想相处的能力——王阳明心学中的良知,就是和谐合理化良知,做到绝对天地悠悠,心胸豁达。

看到张德芬写下的这段“不断地让你去跟别人比较,告诉你,你有多差劲,别人有多好,么有人瞧得起你,没有人真正欣赏你,让你的情绪低落到谷底。”我想做一个调研,到底有多少人是经常有这些困惑。

上面那句相处,说的便是于这些负面信息思想相处。

“观”-“断”——这里近期有一个可以推荐的方法,就是情绪匣子,把触到自己情绪的点、话、事、时刻记录下来。知道自己的临界点在哪里。也去消化自己为什么如此,这个有点像是这里提到的“观”【看一本书慢,可能就是想太多,于是慢】

很多人没有勇气去割舍眼前既有的幸福,进而投资出更多的幸福。-舍

“离”心-驱离要求更多的幸福欲求。愿意在当下和自己的诸多的不完美、内在的各种阴影、各种负面情绪和念头好好相处。(突然想起王健林的那句,先给自己定一个小目标,挣它1个亿😂 大家量力而定)

张最后一段话,有点玄学神叨那feel了,但有时候也确实有这个情况:“追逐、满足它。到了一定时候,你会像我一样精疲力竭,做回到自己的位子上,才发现,原来我想要的一切,都已经在我出发的地方等着我了。”


pre2  什么是断舍离

clutter 没用的破烂儿——杂物

“不需要、不合适、不舒服”的东西

断舍离,帮助人们清理住所及自己内心中的垃圾,——让人变得开心

断绝想要进入自己家的不需要的东西(感觉这个对于我来说就非常痛苦,会增加思考和决策,拒绝对于我来说都是个负能量和压力😂)(这就是作者说到的“收拾”这个词会让人感到有责任感,有点沉重)

舍弃家里到处泛滥的破烂儿

脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间——一这个东西适合自己吗为考虑重点,而不是还能使,要用它所以它必要。主语要永远都是自己,时间轴永远都是现在。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,133评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,682评论 3 390
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,784评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,508评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,603评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,607评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,604评论 3 415
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,359评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,805评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,121评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,280评论 1 344
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,959评论 5 339
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,588评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,206评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,442评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,193评论 2 367
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,144评论 2 352