经过上海M25班三天烧脑的学习（陈序老师说这是巅峰的学习体验），昨天给自己放了个假，彻底放空了自己，什么也没有做，什么也没有想，一来确实是有点累，二来觉得需要再自然沉淀下，留下来的感触一定是自己当下最深刻的体会。

        今天来开始整个复盘，不求按照老师整个系统的逻辑来做一次完整的复盘，而是按照“自我教练”的需求，从几个有效的工具着手，往前倒推课程中老师讲授的理发和心法，第一个工具——生命意图探索完毕，感触颇多，在此分三个方面和各位伙伴分享；

1. 我的生命意图探索的结果（各个阶段的探索问句略，大家可以查看讲义）：

            第一部分关键词： 突破/理解/成长/能量

                      四个关键词的组句：我突破了自己设置的枷锁，理解了生命的价值，现在我成长非常快，因为我有满满的能量；

           第二部分关键词：系统/关系/淡定/适配

                      四个关键词组句：我关注系统体系的建设，把关系作为处理事情的解决要素，同时能淡定的与环境适配并推进结果的达成；

           第三部分，梳理出三个核心关键词：系统/突破/能量

                      三个关键词组句：我不断突破自我，构建有效的人生系统，而且时刻能量满满！

           第四部分：选择其中一个关键词：突破

                      所以我的生命意图是“突破”，我想到的画面或者图腾是：

        当这个词最终呈现出来时，带给我的是深深的震撼！其实在成长的过程中，我都在有形无形中给了自己很多的枷锁，而这些枷锁正是自己给自己设置的“天花板”，一方面是格局，其实另一方面更多的是缺乏勇气，所以，在过往的经历中，总是小心翼翼，谨小慎微，仅有的几次或者主动或者被动的“突破”，也都带给了自己更多的收获！所以，当我看到这两个字时，我感觉像一下子找到了未来的指路明灯，让我再做一些决定时，有了更多的果敢和勇气！

        同时，在读这些造句时，我深刻感受到自己被赋能了，这个就是我正在做的或者我最终想要的结果，那一刻觉得自己有了更多的能量！

        TIPS：建议伙伴们做自我教练时，先从探索自己的生命意图开始，这个也是陈序老师在课堂上提到的；真的很有共鸣！所以我决定每天把这三句话都读一遍；

2. 亲测有效的工具学习方法：

        今天复盘生命意图的工具时，时一边听学姐“范绵朔”的微课分享，一边看着学习卡片，一边结合讲义读书笔记，一边自己在探索完成的，过程中碰到需要暂停的地方就暂停，觉得这真是一个有效的学习方式，此刻非常感谢为社区贡献这些知识点的学长们，更感谢能创造这样的贡献文化的陈序老师和运维经理17帅哥，这样的学习体验真的很棒！

3. 从“发心”到“行动”，教练更多时一种自我修行，滋润自己，才能滋养他人，所以课后的实践和跟踪，小伙伴们一定要坚持下来啊！

        课堂是时刻感受到陈序老师满满的能量，到课后各种学习资料的不吝赠送，到专门为了小伙伴们的学习跟踪和学习体验设计的小程序，一切都是为了“成就拿个最好的你”，我想说，这样的学习资源和学习支持，在客户体验的时代，已经远远领先同行很久了，但是除此之外，各个学长们贡献的微课录音和对各种社群学习的贡献，我觉得在这里学习真是一次很妙很妙的体验！

        2018，遇见你们真好！

        人生而富足，回想陈序老师在课堂上说的这句话，通过对生命意图的探索，我对这句话此刻有了更深的体会！确实，我们都具备最好的解决问题的能力，但是成长的过程中却不慎遗失了，五维和教练，让我们捡起这些能力，是一盏指向回家路的明灯，那里有我们生而带来的富足，那里有我们最好的自己！