本书的中心思想就是讲父母和孩子健康的依恋关系的重要性，是孩子以后所有关系的基础，是孩子个体成长成熟独立的条件，是孩子学习和事业成功的保障，是压倒一切的重要存在。
当孩子出现各种各样的问题时，父母要首先关注依恋关系，而不是孩子的行为，通过各种途径各种方法，重新修复依恋关系，才是解决问题的关键。关系比问题重要！
作为父母我们要知道，无论孩子多大，内心都是需要父母的。但我们似乎忘了这一点，在她还是小婴儿的时候，我们本能的会把90%的精力放在他们身上，这时候的关系是亲密无间的。随着她慢慢长大，我们开始忽略关系的建立，认为她已经可以独立，不要再依赖我们。而恰恰相反，我们不能为了让孩子独立，就拒绝让他们依赖我们。只有依赖需求得到满足后，孩子才会踏上真正的独立之路，而拒绝孩子的依赖，则会让独立的进程受阻。反思，不要在孩子还没准备好的时候，就逼迫他去应对分别，不管是晚上睡觉，还是离开家门，都会在最初引发孩子的恐慌，让他们只想拼命抓紧父母。
任何行为的背后我们首先都要反思依恋关系。所以父母必须把注意力转移到修复亲子关系上，不要急于纠正孩子的行为。先强化关系，再管教。比如在孩子专注看电视的时候，我们可以先和孩子互动讨论节目内容，然后转移注意力；早上有起床气的孩子，先和孩子互动做一些拉进亲密关系的拥抱，做一些有趣的事情，我觉得这些都可以适用在我家里。如果我们没有和孩子拉进关系，一味的教导她，只会激起内心的抗拒本能，适得其反。
总之一句话，当孩子出现任何问题，父母首先应该考虑如何处理自己与孩子的关系，想办法让孩子相信自己、依恋自己。
用心养育，静待花开。
