感恩自己
1.今天做srt个案，比之前又改进了，感恩天马宝宝给的意见，感恩自己不断打磨，现在做个案对我来说，开始有点享受的感觉。
2.感恩自己不断面对做得不好的地方，进行修正。昨天，在天马宝宝的陪伴和提醒下，我觉察到了，在面对敏玲姐，还有面对当时做的那个健脑操个案练习，我有些逃避。今天主动联系了敏玲姐，关心后续情况，这是我作出新的改变，给自己点个赞！
感恩家人
1.感恩妈妈。今天下午三点开始做个案，做到一半，昀昀醒了，没办法，我只能叫醒妈妈，请她帮忙照顾昀昀。谢谢老妈，我知道你睡得很香，可是我叫你的时候，你还是挣扎着起床帮我照顾昀昀，谢谢你！
2.感恩老公。在我做个案时，昀昀第二次哭闹着来找我，我没办法，只能求助老公。因为当时个案中断了两次，有些着急，所以跟老公说话的语气也不是很好。感恩老公虽然脸色不好看，但没说什么，抱走昀昀。
做完个案后，我有些头痛，想出去走走，感恩老公给我任务，让我去帮昀昀磨五谷粉，让我可以为家庭服务。
晚上老公提醒我，今天我没什么时间陪伴昕昕，回想一下，的确如此。感恩老公的提醒。挺后悔以前浑浑噩噩的，不够精进，学习的东西不够。现在家庭，孩子，工作，学习一起来，挺难平衡的。以后要继续努力些。
3.感恩昕昕。晚上，我在学习定投知识，家里其他人也都有自己的事情，昕昕自己一个人在客厅里玩。感恩昕昕不吵不闹，不折腾。
感恩小伙伴
1.感恩涛涛妈，一早起来就看到她给我发的微信，今天要画起来呀。早上临出门，我照着她之前画的，画了一只小螃蟹。没花太多时间，也没觉得有多难，哈哈，动起来就是了，行动了，就会发现，没有想象中那么难！
2.感恩S妈妈。之前买的珍珠手链到了好几天，我都没去拆快递包裹，今天终于拆了。手链很漂亮，质感很好，S妈妈包装得很用心！今天就戴起来了，美美哒！
3.感恩小奕。感恩小奕愿意迁就我，陪我去帮女儿磨五谷粉，让我既可以和她见面，又可以完成家里的事，一次达成两个心愿，哈哈！
4.感恩Z。感恩她的理解及配合。下午做个案时，中途昀昀醒了，我需要安抚她。后来，她又闹着来找我。今天的个案，中间断了两次。我只能不停地表示抱歉，现在的我，听到女儿哭闹，真的会受影响。以后可能要到其他地方做个案了。感恩Z理解。
5.感恩Judy老师。今天我完成第一次打卡后，主动告诉老师，老师给我发了红包，咨询我的计划，给我设下完成1.0的时间，看着老师发过来的设定闹钟的图片，真的有点压力，也很自然地把这压力转为动力。谢谢Judy老师协助我启动学习并协助我设定小目标，安排好时间。这是我一直欠缺的。感恩老师！
