近日，在阅读自控力时，明白了失控有时是身心过于疲惫，自控能量耗尽的原因，今天，对失控有了另一种解释，就是失控有时是一种有意识的选择，选择放弃抵抗，在诱惑面前屈服，而这种妥协更多的源自于对自我补偿的渴望，例如，本周我已经规律运动4天，然后我会觉得明天一顿吃下半只鸡，或者弄个雪糕吃等等也不算很过份。又或者本月加班加点工作累死了，完成工作后按不住直奔商场shopping，买一堆不需要的东西，因为这样犒劳了辛苦奔波劳碌的自己算过份吧？
这样，面对一大堆事务后，慢慢有点明白，其实人生就是不断地选择题，你的选择决定了你的人生走向。
