5月4日，立夏前一天，婆婆头一天包的粽子睡前煮熟的粽子，糯米红枣的粽子，我早上就着冲泡的山药粉，吃了一个。
过后，我肚子受了半天的罪，时不时地绞痛、拉稀，直到午饭后才慢慢舒缓过来。
然后，我再也没敢咬过一口粽子，虽然馋虫一直在心里啃噬着我，但我想起那上午半天的经历，只好吞咽下口水，忍住了馋。
今天，又是工作忙累几天后的休息天。早上，我五点半正常上厕所上了个大号，感觉挺好。然后六点一刻下楼到小区后面的小游园跟着老公一起锻炼身体。
不多久，我就被迫忍着肚子的不适返回，到家就腹泻。
到秤上一称，比出门锻炼前整整少了500克。
知乎告诉我，这是肚子受了风，脾胃虚寒，阳气不足，肠道因凉气入侵就受刺激应激导致消化道敏感，引起腹泻。具体原因就是功能性肠胃敏感加脾胃虚。
春季到来，气温上升，然而早起空气中仍是寒凉之气，我以为自己很健康，然而现实总是不停打脸，时常地让我感受到自己身体不断地在老化。
我感觉我的肩颈腰没有任何疼痛，就是肚子里的五脏六腑都不太受用了。
当然，我还是赶紧采取补救措施，上网买了几盒脾胃贴，买了一个护腰带，下午准备去内衣店看看有没有合适的德绒高腰护腰内裤。
