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克服拖延的重点在于行动，做一件事情拖拖拉拉没有迟迟没有做是因为想的太多，顾虑太多，晚上睡觉的时候一身汗，有时候干了过后就有种不想去洗澡的心理，反正也没事，这个时候立刻停止想象，去卫生间一把洗头膏摸头上，接下来的事情就好做了。
每次发工作总结总是思考半天，想想，过一会再编辑，但是最终编辑半天一个字也没有蹦出来，就是因为想总结的东西太多，结果就没有头绪，这个时候应该先标注几个大的框架，逐个击破，把事情分析透彻
晨读感悟：只用1分钟就能战胜拖延症，不信你试试
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