看到早起这两个字，我想到了一句话，自律才有自由。
通过参加很多训练营发现，为什么大家能够完成目标？是因为自律！
而早起也是一件需要自律的事情。早起可以让人生的时间更长，做很多更高效的事情。
最近也在思考着要不要改变自己的生活模式，不要再晚睡，把晚睡调整为早起，这样的效率应该也是可以的，因为我的最佳效率时间是在晚上，尤其是十点之后，孩子睡觉了以后，感觉这才是真正自己的世界，读书、写东西，特别的高效。
但晚睡带来的结果就是早上起不来，有时候孩子起床了，会主动来叫我，长期下去，让孩子感觉自己的妈妈是一个懒妈妈，这个是我不喜欢看到的。
加上孩子明年要上小学，更要早睡早起，所以从明天开始改变自己的模式。
好啦，马上睡觉喽！
