嗨，朋友，吃了吗？我现在特别喜欢这样跟朋友问候。
我这么问候的时候，朋友竟会感到很惊奇，感到我的问候方式不一样。其实这在以前，是很普通的问候方式，人们见了面都是问‘吃了吗？’。因为那个时候人们很难吃饱饭，所以吃饭在那时是一件非常重要的事，所以，跟朋友见面便关心对方有没有吃饭，算是很大的礼仪了。
不是现在发展了嘛！人们有钱了，都能吃上饭吃饱饭了，于是人们以前常用的问候语‘吃了吗’出现的频率越来越少，而且现在人们的思想越来越开放，越来越先进，所以出现了“hello”“嗨”“好久不见”等各种问候方式。
本来我也要忘了‘吃了吗’这个问候语，那我是怎么想起来的呢？看韩剧，几乎所有韩剧里，人们见面时都会问候对方有没有按时吃饭。这不禁让我思考：他们怎么还在用我们以前的问候方式，现在人们都这么富裕了，怎么还关心吃饭的问题。
因为吃饭是大事啊，吃饭关乎着人的身体健康，关乎着人的生命延续。不吃饭，饿的慌，就会难受。而且，人家说的是，按时吃饭，注意，是按时，吃饭，吃饭，现在是很容易的一件事，但是做到那时吃饭，就不容易了。
按时吃饭，指的是该吃早饭的时候吃早饭，该吃午饭时吃午饭，该吃晚饭的时候吃晚饭，三餐一餐不能落下。
听起来很容易，这么简单的条件，现在人也都具备，但是，有意无意的，很多人都做不到按时吃饭。
有的人说，我减肥，早饭就不吃了。有的人早上起晚了，干脆也不吃早饭了，就跟午饭合成一顿。随意相信流言蜚语，什么晚饭吃五成饱，四成饱，三成饱，然后照做，或者因为中午吃多了，于是晚饭干脆不吃。
不在本该食用三餐的时间吃饭，什么时候饿了，就什么时候补充点，这跟上面的一样，都是饮食不规律，也就是不按时吃饭。
人们总觉得自己很聪明，能够自己掌握自己的情况，啥时候饥饿，啥时候该吃饭，所以觉得不按时吃饭没有什么。但真的，不按时吃饭是很严重的问题，很严重！
按时吃饭，是个好习惯，是从古代流传下来的人的基本习惯，怎么会没有道理可言呢。
然后就现在医学来看，三餐中的每一餐都非常重要，都不能落，而且，按时吃饭，吃饭的时间，跟人的代谢规律也是有关的。
所以，朋友，我问你‘你了吗？’请不要在觉得我奇怪喽。我是真的很关心你有没有按时吃饭。现在该吃晚饭了，你吃了吗？没有的话，我们约个饭，一起用餐吧！
