感恩我家的小汽车，开着它，今天这样刮大风的天气坐在车里就舒服很多。谢谢，谢谢，谢谢！
感恩妈妈给的大白菜，中午就做了个白菜捞面条，可是白菜香甜的朴实味道真的很地道。冬天，我对白菜越来越情有独钟。谢谢，谢谢，谢谢！
感恩两位年轻的同事今天在办公室认真加班准备工资系统升级报表，不用我操心，我在楼上，他们在楼下，互相陪伴着，真好。谢谢，谢谢，谢谢！
感恩我的朋友和我同看一本书，她的灵气太大，对什么都是过目就有感应和心得，且能和生活融会贯通。今后又多了一个中医方面的知音，我们可以经常交流学习心得。谢谢，谢谢，谢谢！
感恩外甥女晚饭给我们做米酒汤圆，一天之中哪怕一顿能吃个现成饭还不用洗碗，也是一种福享。谢谢，谢谢，谢谢！
感恩自己下午一个人把车子外面擦干净，后备箱清理干净，很享受这个过程，越来越觉得适当劳动可以愉悦心情。谢谢，谢谢，谢谢！
感恩这两天开始觉察到自己和亲人说话的口气中隐性带有的一些评判和居高，这样说过话后并不感到快乐反而有些羞愧让我反察到了这一点。有则改之无则加勉，谢谢，谢谢，谢谢！
感恩晚上自己手洗了两件羽绒服而不是放在了干洗店，节约金钱宝宝的同时也是环保。当然还得感谢全自动洗衣机的助力，否则我不可能完成如此庞大的任务。谢谢，谢谢，谢谢！
感恩自己对打扫卫生清理房间的意识越来越强烈，特别是总想给房间更多的“留白”而不是填充。这应该是自己对“极简”生活方式的践行，也是内化于心外现于行的见证。谢谢，谢谢，谢谢！
感恩看到月华姐今天的感恩练习，否则我今晚有些想找理由跑神儿。谢谢，谢谢，谢谢！
感恩练习，我开始了第二轮，感到确实不难。谢谢陪伴！谢谢您的包容与看见！
