最近看了两三本书，坚持跑步和瑜伽有一两周 ，好像谅解了一些事一些人，有那么一点慈悲和平和在心里了，就觉得自己好像有那么点通透了，今天就看到了咏梅的采访，才知道原来那么一个大明星也有和我一样的烦恼，而她修炼了那么久还需要一直修炼，所以我的路还有很长很长要走，我应该只是抬起了脚而已。
她是70人，在她小时候爸爸妈妈离婚了，妈妈更疼哥哥，在那个年代离婚是很少见的事情，她的那种不被爱，被抛弃的感觉应该是很强烈的，和她比我应该是很幸福的。她的爸爸妈妈相继离世，让她痛不欲生，她说瑜伽是她的一根绳子，被问到那阅读呢，她说阅读也是，阅读和瑜伽是她的两根绳子，可以把她拽出来的两根绳子。说到瑜伽，也是我喜欢的，咏梅说身体有意识静下来，你的心才会静下来，体验当下的感觉，我也很有感触，我也很喜欢，就那么静静的一个人带着，享受瑜伽体式给身体和心理带来的愉悦感。
说到阅读，她说那种痛苦和沉重让她要找到出路，她就一直读啊读，读了一两年，读关于生死有时候一天就一句话，读书和瑜伽是她一直坚持着，如果从她父亲去世14年开始，也有十年了，她的情绪却还是需要控制，所以拯救、控制和谅解从来不是一个简单的事情，也不是一蹴而就的事情。和她一样的想法，一直以来总想着出现一个人来拯救自己，最后发现还是得靠自己。
最近脑海里老是回想起一句好朋友的一句话：如人饮水，冷暖自知！这是好朋友的一句qq签名，当时认识她还是大一的时候，那么瘦瘦弱弱小小的一个女生，让我忍不住去靠近想保护她那种，上马克思大课坐在了一起，她是云南的，和我姥姥一个地方，然后我俩就联系上了，后来我看到她的qq签名，也知道她的经历，爸爸在她小时候就去世了，妈妈带着妹妹改嫁，妹妹小时候去世了，她上高中的时候一直养育她长大的爷爷去世了，大学的时候奶奶去世了，世界上真的没有感同身受，当时只是觉得怎么让小小年纪的她，瘦瘦小小的她去经历和承受这些，对于她的签名我还想冷暖别人也会知道啊，比如是我，想想是多么天真啊。经历了亲人一个一个的离世，那该是怎样的痛啊，我只是看到公公去世，还是有些感情的，然后开始想到生死，看到关于离别的文章，想象了一下亲人的离世就是无法接受，更别说真的去经历了，而且还是好几个，接二连三的去世。确实，如人饮水冷暖自知，就是这个道理，没有人可以感同身受，也不要去强求别人去理解你了！放在执着！
快乐是个奢侈品，咏梅说她一直在追求快乐，追求刚和爱人在一起的时候的那种快乐，但仔细想想如果你不把快乐当成你追求的目标，是不是就没有那么不快乐了。
踏踏实实做好每一天，坚持阅读坚持跑步坚持瑜伽，就这样坚持着，去寻找吧！期待时间可以带来豁然开朗的那一天！
