【0523今日话题】
你认为自己是一个内心强大的人吗？为什么？
任何强大的内心都不是生来就会拥有的，是后天丰富的阅历见识，及各种修练的结果。
在这里谈谈我自己。
十几岁到二十几岁的时候，我是一个非常玻璃心的女孩子，对于别人一句不中听的话，或者是负面评价都会伤心难受很久。那时我会为自己脆弱的心灵感到难过，会自问我怎么会是这个样子呢？想想是不小时候听好听的话听的太多了？人生太顺利了？没有接受到挫折教育呢？又想自己是一个闷葫芦，什么话都藏心里不说出来，当然憋的难受啊。
后来随着生活的积累，经历越来越多的人生的磨难与挫折，不得不在生活在书本中寻找答案。在与人的交往中慢慢感悟，如何使自己内心更强大成了自己的人生命题，日复一日寻找着最佳答案。
当我阅读了那些为人处事以及心灵成长类以及探索人类情感奥秘的书籍，还有佛教理论，以及离开家乡的人际圈子，走入更广阔的社会，通过与各种不同地域，不同类型人们的深入接触了解，对其内心世界的广滃认真阅读，提升了我的认知水平。
在经历许多的苦难之后，对人生的感悟越来越深刻，又逐渐在工作生活中获得自信的力量以及人生智慧。当性格越来越开朗，自我意识越来越强烈，自身心灵与语言及行为足以与外界的变化抗衡时，内心日渐强大。
当苦痛来临，如果不把苦痛当苦，苦就不成其苦，痛也不能成其为痛了。
那些经历过的苦难的日子没有击倒我们，反而锻练强大了我们的内心，丰富了我们的精神世界，在我们生命的乐章中用顽强与坚韧，谱写了一曲苦难与成长之歌，使每一个苦难的日子幻化成力与爱与美的音符。
当我们面对挫折失败，苦难，需要的不是那些无用的负面情绪，而是勇敢面对的信心！相信苦难是人生的老师，会带给我们快速的成长。
所以，当苦痛来临，不要惧怕，要以一种大无谓的乐观主义精神去面对。
相信塞翁失马焉知非福，也相信柳暗花明又一村。上帝给我们关上一扇门，也会为我们打开另一扇窗。相信每一个人都拥有自己注定的天命。当命中注定，就不必强求，也不要过份感伤，更不必沉浸于那些生离死别中难以自拔，忧郁成疾。
当我们能够智慧且辩证的看透人生，看透生死，内心能够平静平和，也就拥有了内心的足够强大。
最后以杨降先生的百岁感言和人生感悟与大家共勉
我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。 ——杨绛 《一百岁感言》
上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到了爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利。这便是人生哲学。 ——杨绛
