001 早起跑步，并听猫叔昨晚的分享，有一点印象特别深刻，就是成为践写者，也就是说读完一本书或者一篇文章，又或者听完一门课，要问一问自己：所学的知识对我有什么用？知道了有什么用后，再问一问自己，我该如何用？这其实就是列一份践行清单，把学习引到了学以致用。
002 上周六，接受了精读团队的采访，今天采访稿分享到了社群，我很开心，这是我人生中第一次接受采访。
003 Leah教练说，打算把多维班处于前三关的小分队合并在一起，并特意询问了一下我的意见，这说明教练很在意我的看法，能够感受到对我的尊重，在此，我真诚的对Leah教练说声“谢谢”。
