女人衰老快的原因
其实就是气血不足
一缺气，二寒气，三肾亏 都是自然规律
每天吃一些温补食材的食物:大枣，枸杞，黑糖，桂圆可以补气养血！
调理宫寒的方法：
1、多吃补气暖身的食物。
2、用鲍鱼滋补。
3、健走。
4、艾条温灸。
5、喝黑糖水。
6、加强锻炼，增加血液循环。
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女人衰老快的原因
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