今天是减肥第八天
从上周一开始，我决定真真正正的减肥了，以前总是嘴上说说，付出行动的很少，即使有，也是三天打鱼，两天晒网。
后来看了一则新闻，数据统计很多疾病都是在建立在肥胖的基础上的，而且老妈得了糖尿病也验证了这一点。我有点担心，吓得我赶紧去称重，妈耶！已经73公斤了！离150斤不再遥远！
立刻决定赶紧减肥，这件事不敢再拖了，我一直这么胖下去，想穿的衣服都没有机会套在身上，反而一身疾病，这不是吓人的事情吗？
再说我还年轻，我得努力奋斗一下，万一实现了呢？
起床：7:00今天上班起的早，没有吃饭，不饿。
天气：晴朗
心情：非常好
减重：5斤
任务清单
目标：今天晚上坚持跑步30分钟以上，步行10000步以上。午饭想好了，几个水煮鸡蛋，一斤青菜，几个我包的饺子。
昨日完成的任务，最重要的三件事：跑步55分钟.步行10497步，坚持没有吃零食。
习惯养成：感觉这三件事真的不好坚持，希望我可以达成我的目标。
学习·信息·阅读
本周目标：学习并掌握中级财务管理第七章的知识，距离考试越来越近了。
最美好的三件事
1.减肥成功
2.考试通过
3.薪资提高
希望今年我都可以实现我的愿望，加油！
有些事情真的要尝试一下，至少当我想起这一切的时候，我努力过，我不后悔。
万一我实现了这些呢？
