中原焦点团队网络初18、中19、讲11，吉红坚持持续读书打卡第980天。
读书笔记
1、以“希望我如何帮忙？”作为开场
例如，如果来接受辅导可以有用，你希望能有什么改变？
今天我们讨论什么主题，对你会最有帮助？
你希望你生活中有哪些小小的改变？
这类问题时一种开放的态度，表示咨询师愿意从当事人想要讨论的话题开始，也显现了当事人有决定辅导内容与方向的空间，如此将带出当事人更为主动参与辅导过程的可能。
2、SFBT咨询师是协助当事人学习解决问题的人，咨询师无法代替当事人学习，或者替当事人他该走的人生。
3、在面对一些没有目标、不知所谓的当事人时，优先开发其应对之“例外问句”与“应对问句”，则较能滋润当事人产生“敢于梦想”的能量，进而也才能帮助当事人酝酿自我期许的目标。
4、SFBT认为，每一个都会为自己的目标前进，每个人的行为都有自己的意图所在，所以能够了解当事人所欲的目标，才能帮助当事人向前迈进。
