2021-01-20

坐在床上看着近期要学的《我们的内心冲突》这本书，孩子突然问：妈妈，你有无缘无故烦恼的时候吗？我：有啊 ，但所有的烦恼都不会是无缘由的，一定是因为某事进而到某人。孩子：那你烦恼时都是怎么处理的？我：以前看你玩手机，心里就冒火，就担心你成绩，升学。孩子笑着说：感觉得到。我：现在觉得学习，手机都是你的责任，我不再扛了。孩子：那这样的转换，应该很难吧？我：是的，很难，每天都会在心里做斗争。孩子：那现在有什么事让你烦恼的，你又是怎么处理的呢？我：刚好前两天发生一件事，前几天我们发工资 ，有个员工觉得她的工资与付出不匹配，然后发信息给我，没有明说是对自已的待遇 不满 ，只说对这个岗位，我也就按公司的原则回复她了，到第二天，她来我办公室才表达出自已的真实想法，说是听了别人说这个岗位的待遇应该是怎样的，心里不平衡了。当时我心里是抗拒她这样说的，觉得你为什么是听别人说，而不是在第一时间来问我呢？下班回家的路上我一直为这个事心里挺恼火，也挺委屈的，因为在她之前为了给另外一个团队的人员争取应得的工资，与老板争了好几次，老板觉得我事事为员工着想，所以一下子觉得自已成了夹心饼，无人理解，那个时候还想着 发一条朋友圈来表达下自已的不满，后来想想，我这样只会把不良情绪扩大，事情却并不能得到有效解决，再说也有对自已的不认可。孩子：因为恼火折射出自已的不认可。我：是的，回来后我便发信息给当事人，说明她合理的工资要求我会补上，对自已的疏忽表示歉意，同时也告诉她，听说和事实很多时候是不一致的。同事回信说：当时也是听了别人七觜八舌的说一堆，心里急了，没想太多就跑来我这里一通讲起。我说此刻我能理解你的心情，但当时确实有点懵。这样一翻沟通后我心里平和了，对方也觉得没那么生气了。孩子：那要是一事找不到当事人呢？我：那就把这个事先放一放，不是所有的事都一定要马上，立刻有结果 的。孩子：这个方法不错。我：任何事先多问问自已，问自已生气，愤怒的最底层原因是什么？把原因全归给外部并不会让自已心里舒服，从自已身上去看根源，会是一种更好的方法。孩子：嗯，就是不停的去问自已。我：是的。