即将迈入农历的新年。新的一年，预示着新的开始，新的生机。放下该放下的，遗忘该遗忘的，原谅该原谅的，热爱该热爱的。生活本来很美好，为何活成了焦虑的那一方？
正像仓央嘉措写的：
一个人需要隐藏多少秘密
才能巧妙的度过一生
那佛光闪闪的高原
三步两步便是天堂
却仍有那么多人
因心事过重而走不动
世上本无事，庸人自扰之。活出生命原有的面貌，不悲 不喜 不骄 不躁。活得自然洒脱，活得自在逍遥。
菩提本无树，明镜亦非台。
本来无一物，何处惹尘埃。
试着学会与自己独处，与内心对话。纷繁的尘世，终归是空空一场。看淡了，放下了，心也就自在了......
此生，只与自己为伴！
