中午嫂子这边拿了一本书看，《人间值得》，有一个印象挺深了：
“与其强求别人改变，不如把心力放在如何让自己快乐生活”。在日常生活中，很多事情不会按照我们的想法发生，就会让我们感觉到痛苦，有人常常说：
“如果他对我好一点就好了”
“为什么他老是那样做事”
“为啥他老是在家抽烟”
……
跟朋友聚在一起，就会各种抱怨，其实上周之前我还是很容易各种心情不好，特别是老公又开始抽烟后，因为前面好不容易戒掉了，然后去年回到这家公司，压力大，每天上班，抽烟可以名正言顺的去外面休息一下，所以他又开始抽烟，每天回来，都是一股烟味，确实很讨厌，他要是带烟回来，我要么丢了，要么当着他面把烟都掰断，也会跟他说不要再家里抽，你在外面抽，随便你，可是半夜他还是会在家里抽，搞得我自己心情特别不好，我那天也开始跟他说不管他了，家里有烟味就有烟味吧，老是自己揪着这个，我心情很不好，那还不如自己都不管，找一些自己开心的事情。
如果有人特别讨厌，让你心生痛苦，甚至产生心里障碍，那就果断分开就好了，如今，辞职轻而易举，离婚也不是稀奇的事，但是即使你去了新环境，也会遇到讨厌的人、合不来的人，所以无论去哪儿都一样，没有百分之百让你满意的环境或人。，因此，最重要的就是积极思考“在现有环境下，如何让自己过得快乐”。
不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，我觉得这才是应该考虑的关键。
