49天《能量性格学~相处之道》情绪觉知日记第14天乐7简书作者2018-05-10 22:10 打开App

一.回放我在事件当中的是什么情绪?

情绪:急躁

事件:三支团队合并,看似简单平静,都是表象,体验到了未来的形势和努力的方向。

二.为什么会有这样的情绪,从哪里产生的?

初期考虑过去简单。未雨绸缪不到位。

三,我本来想要的是什么?

顺利合并,相互促进,共同发展

四,接下来,我能为我想要的做些什么?

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