经期结束后，多久可以同居，才能够远离HPV和宫颈病变？
对于很多年轻夫妻来说，精力旺盛，很容易把持不住，有的人甚至在月经期刚刚走就开始按捺不住自己的心情，要跃跃欲试
但是在经期结束后，究竟多久才可以同房，很多女性对于这样的问题都不太了解，反而在无形中增加了自身感染HPV几率。
“大姨妈”刚走，要多久才能TF？
一般来说在月经干净后的2—3天是可以同的。但要是在经期同居的话，会有两个危害
第一是，容易刺激到子宫，造成二次出血
第二是，处于经期女性，自身免疫本身就有所下降，更容易引起HPV感染，不然会增加HPV感染的病变的风险。
此外，不管是在“大姨妈”刚走，还是平时的正常状态下，两人同都要做好卫生工作，尤其是男性，男性作为HPV病毒的“携带者”，在同时不注意卫生，会出现本身带有病毒送进女性体内，给女性朋友增加HPV感染的风险。
正确的“行事”，应该是这么做！
有研究表明，夫妻在TF时，每星期两次，对身体的免疫是有一定帮助，不易被病毒感染，而频繁的性行为，超过3次以上的人，则会导致子宫受损，其免疫能力下降，会增加HPV感染的风险。
因此女性一定要懂得保护自己，避免太过混乱的X关系，让身体受损，平时双方也应该要懂得注意私处的卫生健康，在前后要洗澡，清洗生殖器官，预防感染HPV。
防止HPV侵入，可补充营养，提高免疫力
HPV病毒在近几年来越来越常见，而且因HPV导致的宫颈癌也越来越年轻化，尤其是小于30岁的病变患者，都有明显上升，因此，女性在有性行为后，应该学会保护自己，定期做检查，并坚持一年一查。
感染HPV后，平时也要注意，不要太过劳累，多多运动，有条件的话，还可以补充一些海藻活硒，海藻活硒能参与、促进免疫球蛋白合成，保护、强化免疫细胞的活性，更直接地提升免疫水平、强化身体清除hpv的能力。
