再过一天就要高考了。
每年到了这个时候，气氛都会变得特别紧张。考生在备战，家长在焦虑，整个社会都像为这几天按下了暂停键。
我常常会想：高考真的那么重要吗？它当然重要，这是一场对十几年努力的集中检验。但它是不是就能决定一个人未来的命运？是不是“成王败寇”的分水岭？
现在回头来看，我更愿意把高考看作人生的一个“路标”——它很关键，但不是终点，也不是唯一的方向。
我还记得我高考那年，临近考试的那段时间，状态其实挺起伏的。成绩一直不算稳定，但最后那段冲刺期，反而安静了下来，也更专注了。最后的结果也比我平时的水平要好一些，虽然称不上“超常发挥”，但我知道那已经是我能做到的最好了。
也正是因为这段经历，我开始意识到，考试不仅是拼知识，也是拼心态。有时候太紧张、太想赢，反而容易把事情搞砸；放松下来，反而能更接近自己的真实水平，甚至超常发挥。
后来我也慢慢发现，成绩和人生的关系，并没有我们当时以为的那么线性。
我见过一些平时学习特别稳定、几乎没有短板的人，最后因为考试时太紧张，反而没有发挥好；也见过一些人高三那年突然开窍了，像是猛冲了一波，最后拿到了比所有人预期都要高的成绩。
我的一个好朋友，和我同一年高考的时候，分数其实可以上一本院校，但他觉得那不是他真正想要的结果，于是选择了复读。第二年考上了985，现在已经一路读到了北大的博士。
更让我印象深刻的是，还有一些人虽然高考没有如愿，甚至一度很沮丧，但几年后却在别的领域里活出了自己的节奏，甚至比当初所谓的“学霸”更早找到了人生的方向。
这些经历让我更坚定地相信，高考确实是一场大考，但它从来不是最后一场考试，也不是人生的终点。
人生的路是可以被修正的，它并没有你想象中那么容易“考砸”。
心理学上有一个非常经典的理论，叫做耶克斯-多德森定律（Yerkes-Dodson Law），它讲的是一个人的“唤醒水平”（可以理解为紧张程度或动机强度）和表现之间的关系。
研究发现，当人处在适度的唤醒水平时，表现是最好的。但如果太放松，会动力不足；而一旦太紧张、大脑过度激活，反而会让表现下降——整体呈现一个倒U型的关系。
所以当你太在意结果、太想“一次定胜负”的时候，反而容易让自己变得过度紧绷，导致考试时脑子发懵、注意力涣散、短时记忆出错，这不是你“没准备好”，而是你的大脑在“保护性关机”。
用心理学的话说，是“过度唤醒”引发了功能抑制；换句话说，就是太想赢，反而失常了。
所以，如果你现在正坐在复习桌前，有点紧张，有点累，不知道这几天还该做些什么——我想说，也许现在最重要的事情，不是拼命再学一点，而是让自己稳定下来。
给身体一点休息，也给大脑一点缓冲。把心收回来，睡个好觉，吃好每一顿饭。考试当天，带着“我已经尽力了”的心情走进考场，就够了。
放轻松，不是放弃，而是信任自己已经准备好了。
高考是重要的一站，但不是人生的终点。无论这次结果如何，你都还有很多次机会去调整、去尝试、去靠近你真正想要的生活。
人生的容错率，其实比你想的要大很多。
最后，希望你在高考那两天——不慌不乱，不怯不躁，踏实落笔，沉着应对。
剩下的，就交给时间，也交给命运。
愿每个学子，都考上理想的院校！
