21天高效訪問第六天

在读非暴力沟通的時候，今天是最後一篇充分表达感激，我看到對媽媽的付出我很少有感激之情，我問過自己為什麼收不到？当伙伴們給我說要怎麼关心媽媽的時候，自我保護機制又馬上起來，我知道和別人無关，是什麼原因讓我立馬自我保護機制起來，通常說的是事實还是想法，是自己的想法，所以起情緒，對我來說是走公式，喚不醒我心中的爱，我也知道自己走在这條上，也會看到自我成長的光明面，同時到底是哪個點或是哪怕種子才能把自己喚醒，現在只能繼續努力學習。感受到伙伴們的爱意，希望我對媽媽要孝順，要念恩…我就跳腳……意味著我不够好，我沒做到？媽媽缺爱，我該怎麼做，她需要哪些关懷哪些看見，我就明白自己做的不够，那時反而是有力量的！聽到伙伴說可能媽媽的故做堅強或是她希望你的是有安全感的，心裏有份笃定，要對媽媽好，溫暖她。那是什麼原因伙伴一說我應該懂得念恩之類我就跳腳呢？這是好多好多次了，但凡在我妈這件让我覺得不夠好，我就用吼的方式回過去，很無力…今天的晚課真想讓自己更加清晰，是什麼让我在这樣的分岔路是截然不同的？我要如何問呢