每日拔草：1.嫉妒某人，觉得她什么都比我好，大家喜欢她不喜欢我，来源于我曾经抢他人男朋友，我认为我什么都比对方好。2.没有如愿完成自己下的任务，每次写文章都觉得领导不会满意，会不断推翻自己思路，来源于我经常对他人做事不满意及不守承诺。3.自己意识混乱，负面太多来源于无明。
每日感恩：1.感恩姨妈邀请我去她家吃饭，给我家的感觉。感恩睿宝对我的爱，和我聊天。2.感恩我有一个家，有自己的手机电脑网络，感恩我可以瑜伽冥想，非常安全。3.感恩我的同修，每次打开微信群觉得他们都和我一起成长。
每日随喜：1.随喜fz姐姐能干，深得大家喜爱，为大家无私付出，天天开心。2.随喜世界上那些活出自己的人。3.随喜冥想高手，逻辑思维清晰的人。
每日欣赏：1.欣赏自己觉察很快。2.欣赏自己给予已经成为了一种习惯。
+早上起来把明天活动链接发出去，感恩我们群有个11岁左右的男孩，他都能自己独立来做公益。 感恩为我们读书会捐钱的朋友，感恩卖家为我们做的衣服。感恩我自己把15件衣服都洗了一遍，希望大家穿着舒适。我特意发到精进群，感恩大家捐款，请大家咖啡。
每天早上起来，智库1元，随喜老师智慧与精进，无比感恩老师传授智慧给我们，让我生命拥有了无限可能性。 给李罕师兄平台捐款1元，持续了很久，供养佛法，随喜他们把自己专业用于弘法利生。 供养僧人1元，这个平台是帮助生病的僧人，感恩他们今生舍弃一切只为了佛法，随喜他们的好种子，能每天听法。 朋友圈捐款已经一年了，随喜自己的坚持与信心。 这是我印象中第三次发起一起捐，我每天进去就会给昨天捐款的都留下感恩，不仅仅感恩他们对项目的支持，更多是感恩随喜这种全心支持其他人项目的状态，感恩他们是我的榜样，我要学会沉淀。这个项目我看了视频，是一些没有钱学习也薄弱的孩子，我们要支持他们学习技能，去成长。我觉得这和我很像…
紧接着我会给夏老师打赏1元，他开通的公务员面试平台帮助了很多人，我随喜他的激情，逻辑思维，那样的影响力。
放生1元，护生小居1元，随喜楚楚的影响力把群带动的很好，忏悔邪淫1元。（随喜我自己一直坚持拔除坏种子，面对坏种子我要像战狼一样）
每天几乎如此，很少间断，满满的感恩。这个世界真美，有我，有你们！
中午去姨妈家吃饭，感恩她特意为我做面。我赞美睿宝学画和舞蹈很坚持，鼓励她。的确她很不错。我说很羡慕她的精力旺盛，在学校也不午休，回到家还是可以飞起来，我太需要这样的激情了，随喜她，随喜所有孩子的激情。 姨妈给我拿两个橘子。我出来先去物管交了费用，工资还没发，我又挪用了另外的钱，么有专款专用，忏悔。 随喜物管可以用支付宝，微信，qq钱包，多有创意呀，我的世界很少看见有支持qq钱包的。我缴纳费用后夸奖他们物管好，的确我知道保安要巡楼，这样给大家安全感。而且我说上次有个保安看到有个业主钥匙忘记在门上，等了很久站在那里保护东西，我告诉他们领导。 过来到菜鸟驿站取包裹，随喜现在豆浆都可以买袋装，均匀分配。我把橘子给那个妹妹分享了一个，祝福生意兴隆。 过来看到一个婚庆店觉得如果我们办周年庆能借点物资就好了，后来想到搬东西不方便我就没有去问。真心希望大家来周年庆玩的开心，对智慧升起兴趣。
主动约xx姐做21天不间断咖啡，我很感恩姐姐对我的信任，主动告诉我她咖啡状态还不够好，我也明白大家要互相支持，所以昨天我本来开了一个小打卡，最后我们决定互相发给对方。我特意在手机日历上标注了结束时间，主要是提醒我自己记得要做好这个承诺。
下午在家继续写调研报告，随喜我自己主动承担。这个本来是y姐姐写，我主动去要过来。 有人敲门说是轻轨要从我们这边那里过，要来拍照签字，我以前在商圈住的时候就遇到过，所以我直接同意了。给他鞋套，请他随意拍照。也留下了我真实姓名和手机，支持他人工作。（忏悔每次有人问怎么一个人呀？我总是会掩饰不想别人知道我过去，这也来源于我八卦他人较多，随喜自己觉知） 下午去姨妈家吃饭，特意把她上次来看我的时候拿来的一个碗，风油精送回去，还把家里之前表妹送我的三只松鼠小锅巴带上送给保安。保安大哥很开心，我现在觉得只要有的就分享，只要我自己不用的就尽快让他人用。 遵守承诺还给大姨，东西虽然小，但是说明我不贪便宜，正直诚信。
晚上看到小管家推送了直播间链接，马上购买。因为这个钱姚老师之前就计划要拿出一些用作奖学金计划，我想去上课，当然要支持他人上课呀。我还发给昨天咨询我怎么拿到8阶奖学金的朋友，给她播种的途径。
回家开始备课，为明天读书会花费1.5小时左右…
回向给所有诸佛菩萨，给所有高僧大德，给所有众生，给所有父母今年走进种子课堂，给我最爱的大乖小乖及所有婴灵宝宝，给我的目标，6月之前更加热爱自己工作，热爱修行，工作能力提升，给所有种子家人心想事成，给马阿姨找到真爱，给不是我的正缘从我身边消失。
