我是一个奇迹？

我，是一个奇迹？

                  文/殷炳莲

        “齐鲁大地有才女，赚取稿费发群里。百尺河镇餐饮做，又炒菜来又淘米。”

        昨天，我的一篇关于抑郁症女孩康复的稿子发到抑友群里后，一个朋友随即做了一首打油诗给我，很形象，通俗易懂。

          跟老公聊天，“有些抑郁症患者都不愿承认自己有病，拒绝进医院。家属们都急死了，不知道该如何沟通，如何治疗，日子都没法过了。”

          老公一听，老话又来了：“就是惯的。不去？绑着去，打几下就去了。”

        “牛得你！我那时候你怎么不打？”

        “你？你那时候很乖，自己很配合啊。”老公在说，我在笑。是啊，一切如烟如云，当时的苦不堪言，现在却已成为了笑谈。

        回头看看，整个过程当中，我从来都没有过病耻感。过去没有，现在也没有。我有过抑郁症，我写过很多文章，地球人都知道吧？其实，我从来都不是一个看别人脸色的女人，我只是太苛求自己，不放过自己罢了。人吃五谷杂粮，长病也有错吗？

          我的一篇抑郁文章的下面曾经有读者留言，说我那些年离家出走的事很多人都有过，算不上什么抑郁症。我能理解她，毕竟我的文章只写了抑郁的某个过程，而不是全部，我热爱写作，绝非无病呻吟。人生的故事太多，我没必要编故事吧？

            抑友们读到我的文章，夸我棒，我趁热打铁，鼓励他们跟我一样，“把自己的感受写下来啊，我就是这样走出来的。如今，不仅康复了，还有了意外收获，有物质的，有精神的。那么多的读者一路陪伴着我，让我有了使命感，让我看到了人生活着的意义。”

              在著名记者张进的心理群里，看到他们聊天，说到双相抑郁症的治疗，需要终生服药的时候，我就发言了：“我早就不吃药了。”“不吃药的人是少数，你就是其中之一。”

                  我，是一个奇迹？不是什么名人大腕那样的奇迹，而是抑郁症群里的奇迹：我是自愈的，做为一个双相患者，我不需要终生服药。我的吃药时间很短，最多两个月，剩下的，应该就是意志力了吧？当年的我，没有心理医生话疗，也没有抑友聊天，只有我自己：一会儿清醒，一会儿糊涂；一会儿要死要活，一会儿兴奋不已；一会儿晴朗的白天，一会儿茫茫黑夜。

                抑郁症分为单相和双相。单相，就是单纯的抑郁，而双相，是抑郁和躁狂轮流发作，也叫做双相情感障碍。我属于后者，一会儿天堂，一会儿地狱：冰火两重天的感觉。

              “心往外看的人是在做梦，往内看的人才是清醒的”——荣格。

              用荣格的话来说，“抑郁症”是内倾思考的一种形式，是一种清醒的状态伴随着痛苦。

              人活着，就会有悲有喜，心儿堵住了的时候，就需要寻找一个出口，需要一个通道来释放。我的写作，就担负着这样的使命，就是我的药。“写喜剧的人往往深尝悲剧”，这话真是最好的诠释。

              太多的人，总爱把希望寄托在别人那里：“谁能帮我？谁能理解我？”孰不知，靠山山会倒，靠人人会跑。别人的经验自己未必适合，而适合自己的方式，才是最好的。

                什么样的方式才是最适合自己的呢？有人长跑，有人练瑜伽，有人坐禅，有人信基督信佛…………努力寻找，慢慢寻找，总有一样会适合你，会是你想要的菜，你要吃的药。

                人生，有“雾里看花水中望月”的时候，有“豁然开朗柳暗花明又一村”的时候，更有“走出迷茫山高我为峰”的时候。

                你会发现：再高的山，都已经被你踩在了脚下，难道，你不就是一个强者么？把苦难踩在脚下的强者？

                我，真的是一个奇迹吗？