作业
1.每天六点每日一抽
2.留意饮食，对自己体重的影响
3.复原卡一张代表腰部课题 如果有必要，约个案
4. 开始在糖、油、脂肪中找一项砍半
睡觉利于减肥，充分的休息
图片发自简书App
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第一张复原卡，还不是作业，看了好久不忘是啥，车祸？卡在哪儿？一辆破车？这车谁的啊？难道是我？我的身体？无法前进？
第二张，作业，天气这么热，在冰箱里冻，但很郁闷，委屈，为什么委屈？想到委屈，肚涨涨的。
@袁海生你一直说天气这么热，让你想到了什么？
想到这几天一个笑话，我在冰箱里，信号不好
@袁海生哦，信号不好会怎么样呢？
@冰蓝~OH卡咨询师无法与人沟通。我委屈，我是一个不太会用语言表达的人，打电话，或当面表达自己的想法时，会卡住。
@袁海生对自己说我委屈，我委屈…
