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我讨厌的我是 凶巴巴变的 得理不饶人的 样子的。

我看到一个丫头难过的看着谁，眼里的神情在慢慢的犀利起来

我想到和我老公吵架的前奏就是这样的，紧紧盯着他，越来越难过，最后恼羞成怒，口不择言。

当我表达愤怒的时候，我并没很大的愧疚，相反，我有一些欣慰，我终于在亲密关系中不再扮演“终极好人”的形象了，我在把我的攻击性适当的表达出来。

最有感觉的是当我恼羞成怒开始和老公吵架的那部分。虽然这是攻击性的表达，但是，也恰恰说明，我还不会真正的表达自己的需要。尚需学习